懷柔最近的天氣是這樣滴~
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真的是什麼羽絨服， 保暖衣，
都不如有一個好身體來的實在，
寒冷的冬天。 也是疾病的高發期。
北京市疾控疫情概況
2017年第47周（2017年11月20日至2017年11月26日）， 全市共報告法定傳染病17種2402例， 死亡4例。
隨著氣溫的逐漸下降，
一些人卻“熱血澎湃”，
咳嗽聲此起彼伏，
這不， 又到流感高發季節了！
醫院門診接診有發熱等症狀的流感樣病例數明顯增多，
學校等集體單位的發熱疫情也時有報告。
怎樣避免患上這個讓人厭惡的流行性感冒呢？
得了流感會出現這些症狀
突發高熱， 頭痛不適， 初始表現為畏寒、發冷， 發燒可達39℃~40℃同時伴有頭痛、全身酸痛、軟弱無力， 感到眼幹、咽幹、輕度喉嚨痛。 部分患者會出現打噴嚏、流涕、鼻塞、乾咳、胸痛、噁心等症狀，
預防流感的5個小方法
1、養成良好的衛生習慣。
2、保持室內通風。
3、少涉足傳染機會較多的公共場所。
4、在流感高發期出門儘量戴口罩。
5、定期注射流感疫苗。
學校人員密集， 是流感疫情高發區域， 學生如果感染流感，
學校如何有效防控流感？
搞好環境衛生， 定期消毒
※學習、工作、生活場所要加強通風， 保持空氣流通；
※每週至少清潔、消毒教室與宿舍的地面、門窗一次， 常用的清潔劑和消毒劑即可殺滅流感病毒；
※定期清理垃圾。
流感流行季節應做好每日晨檢， 若有老師或學生出現發熱、咳嗽或咽痛等流感症狀， 應戴口罩及時就醫， 居家休息。 當學校出現集中發熱疫情， 患病學生後需體溫正常， 咳嗽、咽痛等呼吸道症狀消失後48小時持地段保健科複課證明才能上課。
小編為大家準備了
冬季預防流感小常識。
建議流感高發季到來前接種流感疫苗
接種流感疫苗是公認的非常有效的預防流感的重要措施。研究表明，流感疫苗安全、有效，一般情況下，一般人群的保護效力可達到60%~90%。其中流感疫苗對兒童和青壯年的保護效力比老人更高。
因為流感病毒變異很快，每年都需要接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。一般接種2周~4周後可產生有效抗體，降低患上流感及流感相關併發症的風險，並減少患流感後傳染給他人的風險。建議廣大公眾在流感高發季到來之前的2周~3周接種流感疫苗。流感高發期避免前往人群密集場所。
➤ 1.保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
➤ 2.咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。
➤ 3.保持良好的個人及環境衛生，經常徹底洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。
➤ 4.流行期間如出現流感樣症狀，應戴上口罩及時就醫，並減少接觸他人，儘量居家休息。
➤ 5.流感患者應呼吸道隔離1周或至主要症狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。
➤ 6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
➤ 7.當流感已在社區流行時，同一機構內如在72小時內有2人或2人以上出現流感樣症狀就應警惕，積極進行病原學檢測。一旦確診應要求患者入院治療或居家休養，搞好個人衛生，儘量避免、減少與他人接觸。
➤ 8.使用中央空調的集體單位，若不注意做好辦公場所的自然通風換氣，就存在流感聚集性疫情發生的風險。因此每天應確保辦公場所自然通風至少兩次以上，每次開窗通風15-30分鐘；加強空調的清洗和消毒工作。
編輯排版：明美琪
小編為大家準備了
冬季預防流感小常識。
建議流感高發季到來前接種流感疫苗
接種流感疫苗是公認的非常有效的預防流感的重要措施。研究表明，流感疫苗安全、有效，一般情況下，一般人群的保護效力可達到60%~90%。其中流感疫苗對兒童和青壯年的保護效力比老人更高。
因為流感病毒變異很快，每年都需要接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。一般接種2周~4周後可產生有效抗體，降低患上流感及流感相關併發症的風險，並減少患流感後傳染給他人的風險。建議廣大公眾在流感高發季到來之前的2周~3周接種流感疫苗。流感高發期避免前往人群密集場所。
➤ 1.保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。
➤ 2.咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。
➤ 3.保持良好的個人及環境衛生，經常徹底洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。
➤ 4.流行期間如出現流感樣症狀，應戴上口罩及時就醫，並減少接觸他人，儘量居家休息。
➤ 5.流感患者應呼吸道隔離1周或至主要症狀消失。患者用具及分泌物要徹底消毒。
➤ 6.加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
➤ 7.當流感已在社區流行時，同一機構內如在72小時內有2人或2人以上出現流感樣症狀就應警惕，積極進行病原學檢測。一旦確診應要求患者入院治療或居家休養，搞好個人衛生，儘量避免、減少與他人接觸。
➤ 8.使用中央空調的集體單位，若不注意做好辦公場所的自然通風換氣，就存在流感聚集性疫情發生的風險。因此每天應確保辦公場所自然通風至少兩次以上，每次開窗通風15-30分鐘；加強空調的清洗和消毒工作。
編輯排版：明美琪