大家都知道吃水果多人的身體好處多多， 但是冬天的時候水果都是冰涼的， 吃完水果身體也會變得不是很舒服， 尤其腫瘤患者身體免疫力差， 食用涼水果並不合適， 那麼腫瘤患者就不能吃水果了嗎？當然不是， 在冬天， 水果可以煮著吃啊！
第一種：煮山楂：調月經， 增強免疫力山楂不僅可以作為新鮮水果食用， 還可以製作成為很多的副產品， 山楂水就是其中之一。 煮山楂水的功效與作用也是人們不可小覷的。
1、治療痛經、月經不調
中醫認為山楂具有活血化淤的作用， 是血淤型痛經患者的食療佳品，
2、減肥降脂
飲用山楂水可減肥降脂， 很多減肥的女性嫌煮山楂水麻煩， 就直接買曬乾的山楂來泡水喝， 也能取得一定的效果。
3、山楂水能阻斷並減少自由基的生成， 能增強機體的免疫力， 有防衰老、抗癌的作用。
做法：
1、把山楂洗乾淨。
2、把山楂的把、蒂去掉。
3、把山楂攔腰切一下， 掰開， 然後用刀把果核撥出來， 不過沒有用過的朋友要小心， 不要傷到手！用手擠出來也可以。
4、加入適量水， 文火熬煮至山楂爛熟， 加入冰糖， 再熬煮10分鐘， 待其成為稀糊狀即可， 如果是痛經的女性飲用的話， 可以把冰糖改為紅糖， 這樣效果更好。
第二種、煮蘋果：降血糖、排毒素蘋果是美容佳品， 而熟吃蘋果味道依舊酸甜可口， 並且大有益處。
減少腸胃道刺激。 煮蘋果更適合特殊人群， 臥病在床， 口腔牙齒不健全或腸胃功能不好的人， 可以減少咀嚼， 減少對腸胃道的刺激， 使得囁入更順暢。
抗氧化作用強。 據研究發現蘋果加熱後， 其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。
做法
將蘋果洗淨切成均勻大小， 依個人習慣可以去皮 去核；
在鍋中加入適量清水 放入蘋果， 大火將水煮開後轉小火繼續煮；
蘋果煮軟即可， 趁熱食用 然後湯最好也喝掉
柚子肉煮水有清熱祛痰的功效， 對大便乾燥也有一定的效果。 對由乾燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效， 用於消化不良， 有理氣的作用， 具有清熱瀉火、涼血解毒作用。
做法
材料：
柚子肉100g
蜂蜜3匙
清水100ml
1、向鍋內加入適量的清水。
2、將柚子肉放入清水中， 小火至煮沸。
3、將柚子肉瀝出， 把水倒入杯內。
4、加入三勺蜂蜜於杯中， 攪勻即可食用。
第四種、煮梨子：治咽痛、潤肺止咳用梨放入水中煮熟， 本身梨就是一種活血止咳化痰的水果， 但是這是一種偏向涼性的食物， 胃寒或者是體制不好的人是不能直接吃梨的， 但是梨水就是不一樣了， 不但擁有了熱的溫度， 祛除了梨的寒性特性， 還不是去原有的一些止咳的功效， 應該用溫水煮梨加入冰糖， 效果會不錯的。
做法
1.將鴨梨洗淨， 去皮
2.去掉梨核， 避免煮出來的梨水有酸澀口感
3.將處理好的梨， 切成滾刀塊
4.鍋中加入適量水， 燒至快開時， 將冰糖放進去， 小火加熱至冰糖融化
5.冰糖化完後， 把梨塊放進去
6.大火煮開後，改為小火熬煮15分鐘左右即可
功效：川貝母為潤肺化痰、止咳的要藥，煮的時候不用去梨皮，梨、冰糖均能清熱、潤肺止咳、養陰生津，每天吃兩次，可以治療肺部燥熱、咳嗽痰黃稠、唇乾咽幹、口渴心煩等症。
把冬天常見的四種水果煮著吃，不僅好吃，而且營養還翻倍，能讓你在乾燥的冬天在享受美味的同時，還能擁有健康，想想就覺得很幸福呢！
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功效：川貝母為潤肺化痰、止咳的要藥，煮的時候不用去梨皮，梨、冰糖均能清熱、潤肺止咳、養陰生津，每天吃兩次，可以治療肺部燥熱、咳嗽痰黃稠、唇乾咽幹、口渴心煩等症。
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