這幾天， 北方的氣溫驟降， 冬季寒冷乾燥的感覺越來越明顯。 室內外空氣濕潤度降到新低， 皮膚乾燥不再滋潤。
這種氣候也容易引發肌膚過敏!
小編就經歷了長達九個月的過敏煎熬， 從秋季跨越冬季， 到春天也沒好轉， 熬過了夏天才算擺脫了過敏的困擾。
小編是經歷了過敏、治療、再過敏、再治療、幾乎放棄、瀕臨崩潰、咬牙堅持、煥然一新的過程。
熬出來之後， 真心覺得不容易。
但這裡面的彎路走了不少。
其實治療過敏， 最傳統、最簡單的方法往往最有效。
1、防過敏， 不隨意更換護膚品
為了防止過敏， 不要隨意更換護膚用品， 小編似乎就是隨意換了一套化妝品之後， 肌膚開始變得愛過敏的。
如果已經出現過敏症狀， 應該當機立斷停掉化妝品， 面膜也要暫停。
不去刺激敏感的肌膚， 讓肌膚減輕負擔。
過敏期間也儘量不要化妝。 讓肌膚自由的呼吸。
2、過敏期間停用護膚品
分析過敏的原因， 一萬人有一萬個原因， 有的是因為化妝品過敏， 但幾乎每一種化妝品都含有幾十種成分， 從這幾十種成分中尋找過敏原非常困難。
所以， 過敏期間停掉護膚品是必須的。
3、飲食上一定要忌口
不少人因為不願意忌口， 導致過敏幾次反復， 留下了慘痛的教訓。
過敏期間一定得遠離那些海鮮、酒類等發物， 小編就曾因為一張海鮮餡餅， 導致整個過敏治療報廢， 又重新開啟漫長的治療過程。
過敏期間， 你要做的就是忌口!忌口!忌口!
4、放鬆心情， 調節內分泌
作息紊亂、心裡壓力大、情緒低落等造成的內分泌紊亂也會增加皮膚過敏的可能。
所以MM們還是要， 放鬆心情， 早點睡覺、不熬夜以保證內分泌正常哦。
5、加強鍛煉，保持運動
在抗擊過敏的過程中，小編痛下決心，加強運動，堅持每天晚上下樓走7000步，加上白天的運動量，每天達到6公里左右的行走路程。
不知不覺間，過敏反應終於消失了。
6、定期肌膚護理
小編過敏期間，不得不減少了皮膚護理的次數。
但是，過敏症狀好轉之後，乾燥的肌膚急需專業的護理，否則的話，業界公認的說法是過敏一次老三歲。
為了儘快回復敏感肌膚的缺水、缺營養狀況況，專業的肌膚護理必不可少。
雪花煥膚和櫻花護膚等項目，尤其適合敏感肌膚。
告別過敏，傳統的招法更有效，關鍵是堅持！
5、加強鍛煉，保持運動
在抗擊過敏的過程中，小編痛下決心，加強運動，堅持每天晚上下樓走7000步，加上白天的運動量，每天達到6公里左右的行走路程。
不知不覺間，過敏反應終於消失了。
6、定期肌膚護理
小編過敏期間，不得不減少了皮膚護理的次數。
但是，過敏症狀好轉之後，乾燥的肌膚急需專業的護理，否則的話，業界公認的說法是過敏一次老三歲。
為了儘快回復敏感肌膚的缺水、缺營養狀況況，專業的肌膚護理必不可少。
雪花煥膚和櫻花護膚等項目，尤其適合敏感肌膚。
告別過敏，傳統的招法更有效，關鍵是堅持！