【天泉穴位位置圖】
【圖解天泉穴位的位置】
【天泉穴的位置】位於人體臂內側， 當腋前紋頭下2寸， 肱二頭肌的長、短頭之間；或于曲澤穴上7寸取穴。
【穴位解剖】在肱二頭肌的長短頭之間；有肱動、靜脈肌支；為臂內側皮神經及肌皮神經分佈處。
【穴名解說】
【天泉穴】經穴名。 出《針灸甲乙經》。 屬手厥陰心包經。 別名：天溫穴， 天濕穴。
【穴義】心包經的下行經水在此大量氣化。
【名解】
（1）天泉。 天， 天部也。 泉， 泉水也。
（2）天溫。 天， 天部也。 溫， 溫熱也。 天溫名意指心包經的下行經水向經穴外部傳遞溫熱之氣。 本穴物質為天池穴傳來的溫熱經水， 在由上部經脈飛落下至本穴時向外大量散發溫熱水氣， 故名天溫。 天濕名意與天溫同， 濕指心包經經水下行時散發大量水濕。
【氣血特徵】氣血物質為下行的溫熱經水及經水外散的溫熱水氣。
【運行規律】經水循心包經下行並向天部散發水氣， 天部的溫熱水氣散熱後冷降為水液亦循心包經下行于曲澤穴。
【功能作用】散熱增濕。
【按摩天泉穴位的作用與好處】
【主治病症】心痛， 胸脅脹滿， 咳嗽， 胸背及上臂內側痛。 1、循環系統疾病：心絞痛， 心動過速， 心內膜炎；2、精神神經系統疾病：肋間神經痛， 膈肌痙攣；3、其它：支氣管炎， 上臂內側痛， 視力減退等。
【作用功效】天泉穴， 寧心、寬胸。
【古代記述】心痛、心悸、胸脅滿痛、咳逆,昏暈、石水、肩背痛、臂痛、足不收痛不可行、目不明。
【近人報導】心絞痛， 上臂癱瘓。
【穴位配伍】天泉穴配肺俞穴、支溝穴治咳嗽、胸脅痛；天泉穴配俠白穴、曲池穴、外關穴治上肢痿、痹、癱、痛；天泉穴配內關穴、通裡穴治心痛、心悸；肩臂痛穴位配伍：天泉、腕骨。
【穴位療法及注意事項】
【療法原則】寒則先瀉後補或補之灸之， 熱則瀉之。
【針刺方法】天泉穴， 直刺0.5-1寸。
【艾灸方法】天泉穴， 艾條灸5-10分鐘， 艾炷灸3-5壯。
【按摩手法】用拇指指腹垂直按壓天泉穴， 注意按壓時力度要適中， 每次3分鐘， 每日2次。
【日常保健】有些人經常感覺胸悶氣短， 診斷是心臟供血不足；或者有人出現胸口憋悶、咳嗽、咯痰， 這時可在晚上7點到9點之間， 在天泉穴（掌心向上， 握拳， 屈臂時在大臂上會有凸起的肌肉， 肌肉上方2寸的位置）拔罐或刮痧， 隔日症狀即可有所緩解。