小貝我做個小調查哈， 寶寶們運動的時候都聽歌嘛？
對小貝我來說， 運動的時候不聽歌， 哇， 那大概下一秒就要停下來癱著了！尤其是跑步的時候， 不聽歌總覺得少了什麼太枯燥~你們是不是也有同樣的感受呢？
運動的時候究竟聽不聽歌這個問題， 好像爭議還蠻大的。 不過小貝是站在運動聽歌這一邊的喔！並不是因為我是個懶人不聽歌沒動力運動~（好像一不小心說出了心裡話...）
來， 我們用事實說話， 真相只有一個【推眼鏡~
Round 1 運動時聽歌能轉移注意力
不斷有研究表明， 聽音樂能使運動員的注意力從他們的身體意識（比如累， 疼）上轉移。 最近的一項研究發現， 運動期間， 不止是聽音樂， 控制並創造音樂的節奏能產生更積極的影響。
雖然這項研究表明， 運動時聽音樂不僅僅能轉移注意力， 不過聽著音樂運動確實能讓人不太注意自己的勞累。 據《衛報》報導， 這種轉移注意力的方式能讓運動員成績提高15%。
Round 2
節奏可以很好地控制配速
你運動時， 聽的音樂的節奏能刺激大腦皮層的運動區，
聽著音樂踩著節奏跑步多爽啊， 尤其是拍子一直踩對的時候就很有成就感（這個是不是只有我一個人有...）大概因為小貝我是強迫症23333
而且如果你正在進行某種配速的訓練， 那麼聽一些符合這個配速的音樂是控制配速的非常好的方式。 將無形的配速轉化為可以感知的節奏， 讓訓練過程和效果更加明朗和清晰。
Round 3音樂可以改善你的情緒
不管之前發生了什麼， 戴上耳機聽音樂能説明改善你的情緒， 使你更快地進入運動狀態。
而在你聽著音樂運動的時間段內， 是專注無雜念的， 運動完之後感覺整個人都暢快了~二合一治療不愉快， 療效杠杠的~~
Round 4音樂罩我去運動！
像小貝我這種懶癌晚期患者，不聽歌直接去跑步？臣妾做不到啊！！！！如果你聽到律動感特別強的音樂，不自覺地就會扭起來對不對？
同理啊！你跑步也是這樣的，聽著音樂腳就不自覺地往前邁了~這是什麼神奇的操作？？
研究人員發現，如果你在聽的音樂具有高律動感這種特性，你的大腦就會處於非常興奮的狀態，還能“誘發”你接下來的動作。
其實除了這些，還有呢，聽音樂其實相當於間接計時了呀，常聽的歌，一首歌有幾分鐘心裡都有個數，運動的時候聽了多少首歌，自己心裡就有個概念知道大概運動了多久~
不過，如果是在室外跑步，尤其是在路上，一定一定要注意耳機音量，調大了不僅會對聽力造成不可逆的傷害，還可能因為聽不到後方的車輛的鳴笛聲而導致交通意外。很多人都因為這個原因對聽歌跑步望而止步，今天小貝要給大家種草的，是當下最最流行的骨傳導運動藍牙耳機，有了它，再也不用擔心聽歌跑步不安全啦~
如果你是一枚運動愛好者，不妨試試BEASUN GY2 骨傳導藍牙耳機。
提到骨傳導原理，很多人都有點陌生請你想一想，我們撓腦袋時，吃餅乾時，刷牙時所發出的各種聲音是怎樣傳進大腦的？有沒有感覺到這些聲音不是通過耳朵而是通過其它途徑直接傳入大腦的？對，這就是通過骨傳導原理所聽到的聲音。據說，生活在海洋裡的蛇是通過下顎骨獲取在水中聲音的振動然後傳到耳朵；有聽力障礙的貝多芬用牙齒咬住指揮棒，另一頭放在鋼琴上，通過指揮棒把鋼琴所發出的聲音轉入聽覺器官，這些都是骨傳導原理。我們已經在無意識當中親身體驗著它們。
BEASUN GY2是貝爾順基於普通骨傳導耳機基礎上的又一大創新，摒除了骨傳導耳機難以攻克的漏音及音質差等缺點，同時開發出以往耳機均沒有的“全球對講，精准定位”的拓展功能。據悉，BEASUN GY2還同時獲得了權威部門軍工品質認證，給消費者技術和品質上的保證。
與此同時，beasun GY2是一款專門為運動愛好者、音樂發燒友、駕車或騎行車隊與旅遊團等群體設計的骨傳導耳機，機身耐磨抗汗漬，適合用戶在不同環境下運動。不論是健身房裡的大汗淋漓還是陰雨天的戶外長跑，它都能陪伴你左右。弄髒後也只需輕輕擦拭即可煥然如新，無需頻頻保養，更加省心。
不斷加強骨傳導耳機的實用性， 擴大骨傳導耳機的受眾群體，一直是貝爾順（BEASUN）旗下骨傳導耳機系列產品的研發方向，也因此其已獲得多項發明專利與技術專利。相信在不久的未來，貝爾順（BEASUN）將會帶著更多有著拓展功能的新型骨傳導耳機進入大眾的生活中，使我們的生活更加便利、健康與安全。
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同理啊！你跑步也是這樣的，聽著音樂腳就不自覺地往前邁了~這是什麼神奇的操作？？
研究人員發現，如果你在聽的音樂具有高律動感這種特性，你的大腦就會處於非常興奮的狀態，還能“誘發”你接下來的動作。
其實除了這些，還有呢，聽音樂其實相當於間接計時了呀，常聽的歌，一首歌有幾分鐘心裡都有個數，運動的時候聽了多少首歌，自己心裡就有個概念知道大概運動了多久~
不過，如果是在室外跑步，尤其是在路上，一定一定要注意耳機音量，調大了不僅會對聽力造成不可逆的傷害，還可能因為聽不到後方的車輛的鳴笛聲而導致交通意外。很多人都因為這個原因對聽歌跑步望而止步，今天小貝要給大家種草的，是當下最最流行的骨傳導運動藍牙耳機，有了它，再也不用擔心聽歌跑步不安全啦~
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