很多人會覺得， 癌症距離自己很遙遠， 特別是年輕人， 覺得自己年輕， 身體好， 哪裡能和癌症掛鉤呢！在他們看來， 癌症是一件離自己非常遙遠的事兒， 認為癌症只有老年人才會得， 與自己無關。 其實大家有所不知， 很多癌症的發生都在向著年輕化發生， 胃癌就是其中一種！
根據資料統計顯示， 全球每年新發胃癌93.4萬例。
其中， 我國每年新發胃癌患者40萬人， 胃癌患病率和病死率均超過世界平均水準的2倍， 平均每3分鐘就有1名中國人死于胃癌！
非常值得注意的是， 近年來胃癌發病的年齡呈年輕化趨勢， 19~35歲青年人的胃癌發病率明顯上升， 比30年前翻了一番！與老年胃癌大不同的是， 青年胃癌惡性度更高、進展速度更快。
胃癌為什麼會越來越年輕化？
一般來說， 胃癌的發病與某些化學致癌物質、生活習慣、環境因素、遺傳因素及微量元素等有關。 而對於現代年輕人來講，
5種不良生活習慣容易招來胃癌
經常熬夜
愛熬夜幾乎是年輕人的通病， 許多人還不以為意， 認為熬夜最大的影響就是長兩個黑眼圈， 冒幾顆痘而已。 其實沒那麼簡單， 熬夜對胃也是一種傷害。 胃黏膜上皮細胞的壽命很短， 平均2～3天就要更新再生一次， 這個過程一般是在夜間胃腸道休息時進行的。 如果經常熬夜， 胃腸道得不到必要的休息，
趁熱吃
吃飯的時候， 經常會有長輩們說“趁熱吃”。 這本來是一番好意， 但是如果把握不好這個“熱”度， 就可能是好心辦壞事了。 因為過熱的食物可損傷口腔、食管和胃黏膜， 反復的損傷和修復導致細胞異型增生，
愛吃鹹味食物
特別是一些醃制的鹹味重的食物， 有研究稱， 經常吃鹹的人比正常飲食的人患胃癌的幾率更高， 主要因為攝入過量的食鹽， 會直接傷害胃粘膜！
愛吃醃制、熏烤、油炸食物
首先， 這些食物中都屬於高鹽食物， 不但會增加患高血壓和心血管病的風險，還會損傷胃粘膜。長期如此，胃粘膜容易走上癌變的道路。
其次，這些食物中還隱藏著另一個危險因素——亞硝酸鹽，它在胃裡可轉化成亞硝胺，而亞硝胺又是世界公認的強致癌物質之一，可誘發胃癌。尤其是醃制食品，亞硝酸鹽的含量通常都比較高，有很大的致癌風險。
離不開煙酒
現代人聚會、唱K很多場合都離不開煙酒，這兩種也是最傷害胃健康的東西。煙酒對於腸胃的刺激是最大的，酒精直接損傷胃黏膜，導致廣泛胃黏膜充血糜爛，甚至潰瘍。
吸煙不僅對肺不好，對胃也是有很大影響的，尼古丁進入血液影響胃黏膜血供，不利於胃黏膜的自我修復；此外，煙與酒都會誘發或加重胃潰瘍、慢性胃炎。
1種食物是胃癌“剋星”
新鮮帢馬穀
有研究發現，常吃帢馬穀，可預防胃癌。中醫證實，帢馬谷味甘、辛、苦，性溫；入胃、肝、腎三經；具有開胃消食、下氣寬中、止咳化痰、利濕解毒、溫補脾胃之功效；對治療寒積腹痛、食欲不振、食積不化、乳癰以及皮膚病等效果顯著。據現代研究證實，帢馬穀內含硫化葡萄糖苷物質，水解後可產生芥子油，具有增進食欲，促進腸胃蠕動，幫助消化等作用。恰瑪古含豐富食物纖維，可增強胃腸活力，稀釋毒素，降低致癌因數濃度，從而發揮排毒防癌作用。
將帢馬穀搭配灰樹花、姬松茸等42種微鹼性食材烘熟研磨成粉，用熱水沖調飲用即可。如果覺得麻煩的話，在市面上現在有很多中帢馬穀粉，可直接選用採用破壁技術研磨成的帢馬穀粉，營養更加全面，效果更佳。
不但會增加患高血壓和心血管病的風險，還會損傷胃粘膜。長期如此，胃粘膜容易走上癌變的道路。
其次，這些食物中還隱藏著另一個危險因素——亞硝酸鹽，它在胃裡可轉化成亞硝胺，而亞硝胺又是世界公認的強致癌物質之一，可誘發胃癌。尤其是醃制食品，亞硝酸鹽的含量通常都比較高，有很大的致癌風險。
離不開煙酒
現代人聚會、唱K很多場合都離不開煙酒，這兩種也是最傷害胃健康的東西。煙酒對於腸胃的刺激是最大的，酒精直接損傷胃黏膜，導致廣泛胃黏膜充血糜爛，甚至潰瘍。
吸煙不僅對肺不好，對胃也是有很大影響的，尼古丁進入血液影響胃黏膜血供，不利於胃黏膜的自我修復；此外，煙與酒都會誘發或加重胃潰瘍、慢性胃炎。
1種食物是胃癌“剋星”
新鮮帢馬穀
有研究發現，常吃帢馬穀，可預防胃癌。中醫證實，帢馬谷味甘、辛、苦，性溫；入胃、肝、腎三經；具有開胃消食、下氣寬中、止咳化痰、利濕解毒、溫補脾胃之功效；對治療寒積腹痛、食欲不振、食積不化、乳癰以及皮膚病等效果顯著。據現代研究證實，帢馬穀內含硫化葡萄糖苷物質，水解後可產生芥子油，具有增進食欲，促進腸胃蠕動，幫助消化等作用。恰瑪古含豐富食物纖維，可增強胃腸活力，稀釋毒素，降低致癌因數濃度，從而發揮排毒防癌作用。
將帢馬穀搭配灰樹花、姬松茸等42種微鹼性食材烘熟研磨成粉，用熱水沖調飲用即可。如果覺得麻煩的話，在市面上現在有很多中帢馬穀粉，可直接選用採用破壁技術研磨成的帢馬穀粉，營養更加全面，效果更佳。