許多高血壓患者的血壓飆升經常是幾分鐘之內， 嚴重者危及生命！如果病發， 旁人不會正確施救更容易延誤最佳搶救時間， 今天就為大家介紹幾招可以及時緩解血壓的按摩小妙招， 當然， 平時也可以練習按摩一下！
既用左（右）手按摩或者揉抓自己的右（左）胸；力度不可過大：手指往深處按壓， 用力向斜下方移動， 頻率自己掌握！
手指往深處抓，
首先找到自己的鎖骨，
然後輕輕抓住頸部，
朝前後上下移動進行按摩；同時一遍按摩，
一遍將下巴上下移動，
並按壓人迎穴周圍，
效果會更好！
這幾招希望大家都慢慢掌握， 如果你不是高血壓患者你也可以學習， 很有可能救人一命！
如果大家還有什麼其他小妙招歡迎在評論區下面留言分享!