冠心病的種類有很多種， 而且發作常常與季節變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關。 不管是哪種因素， 肯定和下面這三個有關。
導致冠心病的三大高危因素
高血壓。 其實高血壓是一潛在的疾病， 年輕時只是它潛伏的信號， 隨著年齡增長就有可能成為高血壓。 這個跟生活條件好壞， 人們的生活習慣都是造成高血壓的危險， 然後再引發心臟血管疾病。
高血糖。 高血糖一般都是生活飲食太好造成的， 長期的大魚大肉， 爆飲爆食容易引發肥胖， 再有就是生活壓力過大， 會使血糖增高的那些激素迅速增加， 久而久之， 就會患上糖尿病， 繼而變成了冠心病。
高血脂。 血脂多是因為飲食中肉、飯吃的太多， 運動量太少造成的， 而且一些不良的生活習慣， 像喝酒、抽煙、運動少、大葷等也是促使血脂升高的因素， 把多重危險的因素放在一塊，
從上述解釋來看， 想要避免冠心病， 其實都是從注意生活中的各個細節中開始的， 無論是飲食、運動、生活習慣哪項都能達到平衡， 才不至於引發此疾病。
為什麼要把高血壓放在首位， 這是因為血壓可能是引發心腦血管病的首因， 所以控制好血壓， 可能就可以減少心腦血管病隱患。