女人最重要的是懂得愛自己， 當然這個愛自己不僅僅是裝扮自己的外表， 還得呵護自己的內在， 例如自己的器官！今天我們就邀請了上海紅房子醫院鄒世恩醫生（恩哥的文字+三姐改編、配畫）來給我們說說女人最重要的一個器官是如何運作的以及如何呵護它！
【專家介紹】
鄒世恩， 復旦大學附屬婦產科醫院婦科副主任醫師、講師， 擅 長婦科良惡性腫瘤、陰道炎、盆腔炎、月經失調、絕經綜合症、絕經後骨質疏鬆症、內膜異位症、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮外孕。
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這個器官， 我管她叫做“女力上神”， 她掌管著你的美貌， 身材， 甚至後代。
這位上神就是卵巢， 卵巢長在子宮兩側， 只有棗子這麼大， 別看她小， 她的作用可大著呢。
卵巢顧名思義， 就是卵子的巢穴， 按著熱播劇《三生三世， 十裡桃花》的說法，
上神給每一位弟子一間禪房， 叫做卵泡。
上神漸漸淘汰不合格的弟子。 等到女性進入青春期的時候（初潮）已經只剩下4萬個弟子了。
海選出的精英弟子就能從卵泡裡出來變成卵子排出了嗎？NO！這些弟子還得經過渡劫才能成仙。 每個月， 上神都會挑選十幾個弟子同時開始渡劫。 只有最優秀的那一個， 才能成功走出禪房。 也就是說， 每個月只有一個卵泡發育成熟， 排出卵子。
其他一起渡劫的十幾個弟子（卵子）就跟卵泡一起悲傷地消失了……
女性一生大概會排出400-500個卵子， 還記得剛才說的嗎？開始的時候是有一百多萬弟子的。 幾千分之一的概率， 這個上神有點嚴！渡劫成仙的卵子會有那麼一兩個遇到精子， 這故事大概就是講的白淺和夜華（哈哈哈，
卵巢上神還有一件法器， 就是雌激素。 雌激素對女性的全身器官都有作用， 首先， 雌激素持續給子宮、輸卵管和陰道輸送法力， 使其成為能夠孕育生命的理想場所；
其次， 如乳房、皮膚， 毛髮等體現女性特徵的身體表現， 也依賴著雌激素；當然， 雌激素還是女性的催情激素，其作用，大家都明白的。如此重要的雌激素主要是在卵巢合成的。
卵巢上神雖然法力無邊，但她的任職期卻不能伴我們一生。女性在50歲後會絕經，有的甚至在40歲就開始了。絕經就是卵巢功能衰退，月經停止。你想上神多陪伴你一會，那可得對人家好一點啊。
一怕懶婆娘
運動有利於卵巢健康，堅持每週中等量運動，比如慢跑，卵巢上神會更有活力哦。
二怕不忌口
長鏈n3多不飽和脂肪酸是人體必需的，主要存在於海產品、動物肉類和動物臟器。但是如果吃得太多，也會破壞卵巢功能，提前絕經。
三怕煙霧繚繞
這個不多說了，好女孩都不該吸煙！還有，記得遠離二手煙。
四怕寂寞
如果只打算生一個，那麼請在29歲之前生好；假如超過這個歲數，就請至少生2胎吧。這樣才有利於推遲女力上神離開的時間。
有位專家曾說過，卵巢的一生，從盛開到凋零，就像女人的一生。善待自己的卵巢，就是善待自己。
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管管：好的，非常感謝醫生為我們提供的專業意見！下期再見！
雌激素還是女性的催情激素，其作用，大家都明白的。如此重要的雌激素主要是在卵巢合成的。
卵巢上神雖然法力無邊，但她的任職期卻不能伴我們一生。女性在50歲後會絕經，有的甚至在40歲就開始了。絕經就是卵巢功能衰退，月經停止。你想上神多陪伴你一會，那可得對人家好一點啊。
一怕懶婆娘
運動有利於卵巢健康，堅持每週中等量運動，比如慢跑，卵巢上神會更有活力哦。
二怕不忌口
長鏈n3多不飽和脂肪酸是人體必需的，主要存在於海產品、動物肉類和動物臟器。但是如果吃得太多，也會破壞卵巢功能，提前絕經。
三怕煙霧繚繞
這個不多說了，好女孩都不該吸煙！還有，記得遠離二手煙。
四怕寂寞
如果只打算生一個，那麼請在29歲之前生好；假如超過這個歲數，就請至少生2胎吧。這樣才有利於推遲女力上神離開的時間。
有位專家曾說過，卵巢的一生，從盛開到凋零，就像女人的一生。善待自己的卵巢，就是善待自己。
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管管：好的，非常感謝醫生為我們提供的專業意見！下期再見！