“兩儀生四象， 四象生八卦”。 太極八卦自古就被中國人信奉為辟邪之物， 如果有一幅天然形成的太極圖， 說它是風水寶地一點兒也不誇張， 而這樣的寶地， 南寧市內就有一處。
在南寧市興甯區四塘鳳凰穀景區， 一條溪流蜿蜒穿過青山， 繞出一個“S”型的大灣子， 形成道家“太極圖”的天然地貌奇觀。 由於植被、季節、光照的不同， 這個天然“太極圖”又呈現出淺綠、翠綠、墨綠等各種顏色， 水光山色， 讓人不禁讚歎大自然的鬼斧神工。
自古以來， 每個風水寶地都有一個美麗動人的傳說， 鳳凰穀當然也不例外。 據當地村民說， 相傳以前有三隻金鳳凰來到壯鄉南寧， 一隻留在美麗的邕江河畔， 另外兩隻則迷戀四塘秀麗的小溪， 化為青山與水相伴， 鳳凰穀因此而得名。
說鳳凰谷是風水寶地不僅僅是因其酷似太極圖的地形地貌， 更因為它得天獨厚的自然環境。 鳳凰谷溪水峽谷瀑布眾多， 每一處都大有來頭， 有猶如佛像的“大佛瀑布”， 也有像仙女一樣優美的“鳳凰瀑布”， 更有成群分佈的“龍門瀑布”群。
夏天可在溪邊垂釣、戲水打水仗等兒時的童趣；冬日， 很多南寧市民都選擇在週末來這裡徒步， 在徐徐的山風裡感受水簾從斷崖立瀉而下的景色。
鳳凰穀給人印象最深的除了瀑布還有成片的竹林以及竹文化。 蘇東坡曾說：“寧可食無肉， 不可居無竹。
鳳凰穀的竹子品種眾多， 有形如扁擔的扁擔竹、會唱歌的刺竹等十幾個品種。 閒暇時， 你可以漫步於竹長廊裡， 吸收空氣中的負氧離子， 遠離城市的喧囂。
鳳凰谷將竹文化發揮得極致還體現在飲食上。竹筒飯、竹筒老友粉，竹筒夾肉等等美食用竹子乘裝出來，那叫一個飄香四溢，可以說是未嘗其味，先聞其香。
特別值得一提的就是竹筒老友粉。南寧著名小吃老友粉因其酸辣可口出名，而酸筍是老友粉的重要調味料之一，鳳凰谷的老友粉中的酸筍是從景區內採摘、醃制，這樣的酸筍比市場上賣的更新鮮、爽口、健康，加上竹子的清香混進粉內，這樣的竹筒老友粉風味獨特，來吃過的遊客都讚不絕口。
竹筒飯更不用說。師傅在景區內挑選合適的竹子，裝入適量的米和肉、以及調味料。將其烤熟後，劈開竹筒，米飯被竹膜所包，香軟可口，有香竹之清香和米飯之芬芳，還有臘肉的飄香。
這裡的竹林雞也大受歡迎，跟籠子裡養的雞比起來，在竹林裡長大的雞，品質更佳。竹林雞肉質鮮美，吃過回甘。細嚼慢嚥下，你會發現，雞肉裡還有竹子的清香。吃過鳳凰谷的竹林雞，你一定會對其念念不忘。
除了用竹子製作而成的美食，鳳凰穀還有許多其他的原生態菜品。各種野菜山珍、土特產品，讓你回味無窮。
眾所周知，景區裡面的東西是出了名的貴，但鳳凰穀景區是個例外，一碗老友粉才10元，簡直就是業界良心。
有人說來一趟鳳凰穀，不僅可以在天然氧吧內接受一下“森林浴”的洗禮，還可以將土特產帶回家，收穫滿滿。
鳳凰谷已然成為南寧市民郊遊的好去處，來這裡燒烤、團建的人絡繹不絕。每週末，景區餐廳內的美食都供不應求，去晚就吃不到，如果需要，可提前打電話訂餐。
景區地址：南寧市興甯區四塘鳳凰穀
出行攻略：
自駕：市區-昆侖大道-嘉和城-四塘鎮（電信、移動門店）-左拐進入025國道，沿國道行駛約6.8公里，即到達（也可直接導航，在四塘鎮有路標指引）
公交：乘坐22路公車或606路到終點站嘉和城下車，換乘計程車直接到鳳凰穀
門票：
1、門市價：40元/人/次（如有變動，以景區當日公示為准）。
2、學生票：25元/人/次 學生團體票:20元/人
鳳凰谷將竹文化發揮得極致還體現在飲食上。竹筒飯、竹筒老友粉，竹筒夾肉等等美食用竹子乘裝出來，那叫一個飄香四溢，可以說是未嘗其味，先聞其香。
特別值得一提的就是竹筒老友粉。南寧著名小吃老友粉因其酸辣可口出名，而酸筍是老友粉的重要調味料之一，鳳凰谷的老友粉中的酸筍是從景區內採摘、醃制，這樣的酸筍比市場上賣的更新鮮、爽口、健康，加上竹子的清香混進粉內，這樣的竹筒老友粉風味獨特，來吃過的遊客都讚不絕口。
竹筒飯更不用說。師傅在景區內挑選合適的竹子，裝入適量的米和肉、以及調味料。將其烤熟後，劈開竹筒，米飯被竹膜所包，香軟可口，有香竹之清香和米飯之芬芳，還有臘肉的飄香。
這裡的竹林雞也大受歡迎，跟籠子裡養的雞比起來，在竹林裡長大的雞，品質更佳。竹林雞肉質鮮美，吃過回甘。細嚼慢嚥下，你會發現，雞肉裡還有竹子的清香。吃過鳳凰谷的竹林雞，你一定會對其念念不忘。
除了用竹子製作而成的美食，鳳凰穀還有許多其他的原生態菜品。各種野菜山珍、土特產品，讓你回味無窮。
眾所周知，景區裡面的東西是出了名的貴，但鳳凰穀景區是個例外，一碗老友粉才10元，簡直就是業界良心。
有人說來一趟鳳凰穀，不僅可以在天然氧吧內接受一下“森林浴”的洗禮，還可以將土特產帶回家，收穫滿滿。
鳳凰谷已然成為南寧市民郊遊的好去處，來這裡燒烤、團建的人絡繹不絕。每週末，景區餐廳內的美食都供不應求，去晚就吃不到，如果需要，可提前打電話訂餐。
景區地址：南寧市興甯區四塘鳳凰穀
出行攻略：
自駕：市區-昆侖大道-嘉和城-四塘鎮（電信、移動門店）-左拐進入025國道，沿國道行駛約6.8公里，即到達（也可直接導航，在四塘鎮有路標指引）
公交：乘坐22路公車或606路到終點站嘉和城下車，換乘計程車直接到鳳凰穀
門票：
1、門市價：40元/人/次（如有變動，以景區當日公示為准）。
2、學生票：25元/人/次 學生團體票:20元/人