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這是我聽過,為什麼會焦慮的最好答案

最近聽到一種恐怖的說法:25歲是年齡的分水嶺, 身體裡的自由基產生速度超過了本身的清除能力, 髮際線隨著歲數增長會猶如海岸線般倒退。

掐指一算, 大甜甜我的年齡已經在25歲線上徘徊了。

十八九歲的時候的通宵嗨玩整夜照樣生龍活虎, 到如今熬個夜都萎靡不振, 抱著保溫杯喝枸杞泡水養身茶, 居然人還沒到30歲就有了初老症狀。

曾經長輩們會找我聊人生夢想、聊就業方向, 轉眼間變成了聊物件、聊車房。 我的人生就像突然開啟了迅雷加速模式, 從大學畢業到現在, 就過渡成兩種完全不同的人生方向。

雖說只要按部就班的過日子, 也沒什麼不順。 可我總在夜深人靜的時候, 產生無法遏制的狂躁又憂傷, 百度上管這叫焦慮症。

這種感覺越強烈, 我就越疑惑“我到底在掩飾性的焦慮什麼?”

懶惰是萬惡之源

可能每個人都和我一樣, 在剛畢業的時候, 都曾豪邁的幻想過工作後該有怎樣與眾不同的人生。 希望未來勤勤懇懇賺有大把余錢, 只是落實到今天卻總有太多理由和自己說明天再努力也不遲啊, 結果我除了有明天, 其他什麼都還沒有。 就像王錚亮唱的“時間都去哪兒了, 還沒好好感受年輕就老了”。

平常看著留學讀研的同學在群裡飆起英文對話, 默默裝作看不見;升職加薪的在聚會上談著物聯網創業小鎮, 強裝微笑聽著;專心致志考試的叫我幫改申論, 卻發現無從下筆。

似乎所有人都在卯足幹勁的向前沖, 而我被時間的洪流吞噬啃盡。

因為對比, 所以焦慮。 嘴裡喊著要改變要積極進取, 要克服惰性奮鬥人生。 可怕的是三分鐘熱度又轉瞬即逝, 惰性宛如藤曼纏繞, 沒有壯士斷腕的決心, 怕是難以改變。

思慮至此, 焦慮愈發橫生遍地。

媽媽讓我去相親

之前看到過一篇文章, 叫《90後的中年危機》, 說國際上把早於1992年出生的稱作是中年人, 34歲已經算老來得子了。 看得大甜甜我虎軀一震, 什麼, 我已經算中年人了??

想當年青春年少的時候, 談個戀愛是萬千隻小鹿在噗通亂跳, 分手是哥兩好的拜拜。 現今是談個戀愛必須列出《條件清單》, 每個人的條件一覽無遺, 符合雙方標準的物件, 就拎出來聯繫, 不行就pass馬上換下一個, 流水線作業, 重在快准狠!

相中談了後想分手吧,

還得掂量掂量下一個會不會更好。

我有一個朋友, 24歲卻已是1歲娃兒的媽, 肚裡的二胎也已4個月大。 她才22歲的時候, 家裡就各種給她張羅物件, 長輩們說她的青春是嫁人的砝碼, 越小才越得人稀罕, 這是為她好。

可結果是, 那些柴米油鹽醬醋茶的繁雜, 以及獨自照顧孩子的艱辛讓她精神倦怠, 勉強笑起來時眼角的苦澀和嘴角的法令紋怎麼看都不像24歲該有的樣子。

大概只有成為一個有內涵有事業的女人時, 青春才不是成為婚姻的緊箍咒吧。

記得《霍亂裡的愛情》說到, “任何年齡段的女人都有她在那個年齡階段所呈現出來的無法複刻的美。 她因年齡而減損的, 又因性格而彌補回來, 更因勤勞贏得了更多。 ”

我試著設想了下手中空無一物, 必須為了年齡而結婚的自己,禁不住起了一身雞皮疙瘩。

假裝在努力

“我們會覺得焦慮,無非是因為現在的我們,跟想像中的自己,有太大差距。”比如事業、比如愛情、比如對家庭的回饋、比如存款的數位。

一個人自信心不足,行動力也不夠的時候常常會一邊和自己說:"不努力要被淘汰。“一邊還是僥倖偷懶。越是不願意努力和付出的人往往就對未來越多焦慮,因為知道自己沒有能力面對未知的恐懼。

就像《你只是看起來很努力》裡說:“打敗焦慮的最好辦法,就是去做那些讓你焦慮的事情。”畢竟每個人都會情不自禁的想去和那些比自己優秀、比自己出色、比自己努力、比自己收入高、比自己幸福的人去對比,於是愈發的焦慮。

其實,焦慮這東西是很難消失的,它跟隨著體內的血液一直流動,猶如情緒DNA。我想所有的改變就先從克服自己的惰性開始吧,畢竟我們誰不想要一個美好的未來呢,不是嗎?

必須為了年齡而結婚的自己,禁不住起了一身雞皮疙瘩。

假裝在努力

“我們會覺得焦慮,無非是因為現在的我們,跟想像中的自己,有太大差距。”比如事業、比如愛情、比如對家庭的回饋、比如存款的數位。

一個人自信心不足,行動力也不夠的時候常常會一邊和自己說:"不努力要被淘汰。“一邊還是僥倖偷懶。越是不願意努力和付出的人往往就對未來越多焦慮,因為知道自己沒有能力面對未知的恐懼。

就像《你只是看起來很努力》裡說:“打敗焦慮的最好辦法,就是去做那些讓你焦慮的事情。”畢竟每個人都會情不自禁的想去和那些比自己優秀、比自己出色、比自己努力、比自己收入高、比自己幸福的人去對比,於是愈發的焦慮。

其實,焦慮這東西是很難消失的,它跟隨著體內的血液一直流動,猶如情緒DNA。我想所有的改變就先從克服自己的惰性開始吧,畢竟我們誰不想要一個美好的未來呢,不是嗎?

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