青島不孕不育專家于萍介紹說， 茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素 等營養成分。 茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。 新近的研究證明， 茶多酚具有很強的抗自由基作用， 可延緩人體衰老進程。 特別是維生素C在茶葉中含量 較高。 茶素可以降低血脂， 增強血管韌性， 對牙齒也有保護作用。 茶中的一些元素還有解除原子輻射的能力。 孕婦是可以喝茶的， 但是不是所有的茶都適合孕婦， 如果亂喝， 會影響孕婦及胎兒健康！
青島不孕不育專家于萍指出， 孕婦宜喝綠茶， 不宜喝紅茶， 並且應避免喝濃茶。
1、孕婦宜喝適量綠茶
茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分， 孕婦如每天喝2～5克淡綠茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育， 是有好處的。
2、孕婦不宜喝紅茶
孕育專家于萍介紹說， 茶葉中含有2%—5%的咖啡因， 大量飲用較濃的茶水，
3、避免喝濃茶
茶葉中含有鞣酸、茶鹼、咖啡鹼等物質， 尤其是鞣酸， 可與鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物， 妨礙孕婦對鐵的吸收。 因此如果過多飲用濃茶， 就有引起妊娠貧血的危險， 胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶， 還會使心跳加速， 尿量增多， 血液迴圈增快， 這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。 因此， 不主張孕婦喝大量的濃茶。
青島不孕不育專家于萍還表示， 除綠茶外， 適當飲用杭白菊茶和貢菊茶對孕婦也有一定的好處。
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