這個世界上每件事都只是暫時的， 即使是糟糕的日子， 哭泣的夜晚。 這世界本就不存在所謂天造地設的一雙， 只有付諸努力的成為越來越適合彼此的對方。 傷痛使你更加堅強， 眼淚使你更加勇敢， 我們都應感謝那些受傷的時光， 它給我們帶來了一個更好的未來， 就如同我們遭遇痘印的時候， 這個時候我們更是需要堅定的信念， 這樣的話我們才會成功的。
痘印是機體對組織損傷產生的一種修復反應， 當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損， 該部位的表皮不能再生， 將由真皮纖維細胞， 膠原以及增生的血管所取代， 這樣就出現了痘印。 由於青春痘的種類各式各樣， 所以青春痘印的形式也有好多種， 而青春痘發作時的發炎反應越嚴重， 皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深， 皮膚組織被破壞得也越深， 將來可能留下的痘印也就越嚴重，
1、常常洗臉：千萬不要因為感覺肌膚油膩， 而常常洗臉哦。 一天洗臉2次是必須遵循的規律， 但是如果過多反而會刺激肌膚的皮脂腺， 使它再分泌更多的油脂。 如此一來皮脂腺加重了工作負擔， 二來皮脂腺會越變越毛躁， 越來越活潑。
2、吸煙：吸煙對身體和肌膚都不好， 因為香煙中的尼古丁會收縮微細血管的管壁， 使血液和淋巴的毒素堆積， 導致肌膚細胞的複氧率大大降低， 使肌膚的癒合能力減弱， 很容易形成痤瘡傷口的交叉感染哦。
3、摳、擠、挑痘痘：臉上長痘痘千萬別用手或者工具去“調戲”它， 因為這樣很容易導致細菌二次的感染哦， 又或者用力過大而造成皮下淤血， 這樣很容易留下痘印的哦。 此外， 因摳擠而造成的傷口， 一再刺激、皮膚增生， 就好形成隆起的疤痕。
4、吃辛辣、油炸、高熱量的食物：這些食物是會增加心臟的負荷的哦， 在血液中維生素K的品質會因為這些食物而降低哦， 這樣會使痘痘惡化， 誘發痘痘的形成哦。
5、用磨砂類的洗面乳或者磨砂膏、收斂水：磨砂類的洗面乳、膏體以及收斂水都會過度刺激表皮， 痘痘本身都有發炎的情況嗎， 這樣做會惡化已在發炎的皮膚狀況， 同時也會激化皮脂腺的分泌功能， 和上面說的一樣會刺激皮脂分泌更多的油脂。
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同時在修復痘印的過程中， 這些也是需要我們注意的：
1、擁有良好的生活習慣。 抽煙、喝酒是首當其衝的， 特別是男士， 抽煙喝酒的占多數， 不知您發現沒有， 您喝酒後一覺醒來突然發現幾顆痘痘爬上了您的臉。當然，小編我個人對於抽煙喝酒是持中立態度的，小編的建議是煙少抽，酒少喝。
2、避免日光和輻射：紫外線直射會導致原本脆弱的痘痘肌膚難以代謝色素，長時間受到太陽光迫害的肌膚逐漸變黑。也不可以面對電腦和手機時間過長，上班族們經常會發現對著電子產品後臉上會浮現一層一層的油，堵塞毛孔，加重痘痘痘印的負擔，所以務必要做好早晚清潔。
3、心態也是舉足輕重的，每天我們都應保持愉悅的心情，正確處理不愉快的事。記得以前看見個新聞，一個換了癌症的人保持愉悅的心情去完成自己環遊世界的夢想，最後它的病情竟然奇跡般的好轉，經過精心的調理和治療後癌症遠離了自己。所以，不管做什麼事心態是很重要的！
4、飲食要清淡，不要吃辛辣易上火的食物，出痘痘的原因多種多樣，有的是因為熬夜或上火，有的是因為皮脂分泌過多導致毛囊發炎，但不管是哪種，都需要注意飲食，避免痘痘繼續加重。
您喝酒後一覺醒來突然發現幾顆痘痘爬上了您的臉。當然，小編我個人對於抽煙喝酒是持中立態度的，小編的建議是煙少抽，酒少喝。
2、避免日光和輻射：紫外線直射會導致原本脆弱的痘痘肌膚難以代謝色素，長時間受到太陽光迫害的肌膚逐漸變黑。也不可以面對電腦和手機時間過長，上班族們經常會發現對著電子產品後臉上會浮現一層一層的油，堵塞毛孔，加重痘痘痘印的負擔，所以務必要做好早晚清潔。
3、心態也是舉足輕重的，每天我們都應保持愉悅的心情，正確處理不愉快的事。記得以前看見個新聞，一個換了癌症的人保持愉悅的心情去完成自己環遊世界的夢想，最後它的病情竟然奇跡般的好轉，經過精心的調理和治療後癌症遠離了自己。所以，不管做什麼事心態是很重要的！
4、飲食要清淡，不要吃辛辣易上火的食物，出痘痘的原因多種多樣，有的是因為熬夜或上火，有的是因為皮脂分泌過多導致毛囊發炎，但不管是哪種，都需要注意飲食，避免痘痘繼續加重。