女人最怕的事情
應該就是年紀漸長
把自己熬成黃臉婆
如果一個人的臉色不好
即使是少女的年齡
也會讓你看起來像個黃臉婆
貧血
女性都會有貧血的現象， 因為這個原因就有可能導致臉色出現暗黃沒有光澤， 所以根據貧血建議女生多吃點含鐵的食物， 比如：黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等， 同時還可以吃一些補血的食物， 例如：動物肝臟、紅棗、瘦肉、桂圓、當歸等。
1、紅糖小米粥：小米暖胃， 紅糖跟紅棗補血；先將小米泡上30分鐘， 紅棗去核切碎備用；先用燉鍋煮開水， 然後放入小米， 熬至小米開花， 之後放入紅棗， 攪拌均勻之後繼續熬， 待紅棗煮爛之後加入紅糖就可以起鍋了。
2、花生紅棗養血湯：紅棗、花生、木耳洗淨， 同放砂煲內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲至花生熟爛， 加入紅糖再煲片刻， 即可食用。
3、蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，
4、枸杞紅棗煲雞蛋：枸杞克， 紅棗10枚， 雞蛋2個， 同煮， 蛋熟後去殼再煮10分鐘。 吃蛋飲湯， 每天或隔天1次。 有補虛勞， 益氣血， 健脾胃等功效。 可治療貧血症， 還可用於體質虛弱、頭暈眼花、健忘失眠、視力減退等病症的調理。
作息不正常， 導致的身體出現代謝混亂， 排毒不乾淨， 從而導致的臉色暗黃， 在這個問題上面， 我們能過做的就只能是改變自己的作息時間， 早點休息， 同時多喝水， 讓身體的代謝功能可以更好地讓身體運轉。
運動量不夠很多女孩子都是不愛運動的， 因為堅持不了總感覺太累， 所以運動量不夠， 太久沒有運動的話會讓身體處在一個呆滯的狀態下， 身體內的毒素排不出來， 毒素在身體能積聚過多，
護膚沒有做好也會導致肌膚的暗黃狀態， 肌膚在乾涸或者營養不良的狀態下面就會導致肌膚暗黃沒有光澤，
臉上的角質層過厚的話也會導致你的臉色看上去沒有光澤， 同時出現暗黃的程度， 所以一個星期一次去角質是必不可少的。 身體中出現的大部分毛病都是由於沒有做好保暖工作造成的。 特別是現在春寒的時候， 女性朋友要注意保暖工作， 避免手冷；腹瀉的患者最好在肚臍的地方進行有效的保暖。 日常要少吃一些生冷的果蔬或者飲品， 可以多喝一些薑茶。
女孩天生都愛美，化妝是再正常不過的一件事了，所以卸妝就變得格外重要，假如在一天的帶妝狀態下面回家沒有好好卸妝的話，臉上的皮膚會承受不住就會出現各種各樣的問題，臉色暗黃，沒有光澤，同時黑頭粉刺等也會隨之即來；所以想要在臉蛋上面保持迷人的光彩，還是堅持好好卸妝吧，以按摩打圈的方式完全卸下妝容最好。
脾虛面色萎黃，多是脾虛氣血運行不暢；若是面目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮豔為陽黃，是濕熱薰蒸，晦暗如煙熏為陰黃，是寒濕凝滯；若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停。
可以多喝一些薑茶。
女孩天生都愛美，化妝是再正常不過的一件事了，所以卸妝就變得格外重要，假如在一天的帶妝狀態下面回家沒有好好卸妝的話，臉上的皮膚會承受不住就會出現各種各樣的問題，臉色暗黃，沒有光澤，同時黑頭粉刺等也會隨之即來；所以想要在臉蛋上面保持迷人的光彩，還是堅持好好卸妝吧，以按摩打圈的方式完全卸下妝容最好。
脾虛面色萎黃，多是脾虛氣血運行不暢；若是面目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮豔為陽黃，是濕熱薰蒸，晦暗如煙熏為陰黃，是寒濕凝滯；若表現為黃胖，則是脾虛失運，導致水液內停。