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吃海鮮能預防癌症的發生 你肯定不知道有誰

海鮮和癌症似乎很少聚集在一起, 但是不可否認有些海鮮就是癌症的剋星哦。

那麼, 吃海鮮能預防癌症的發生是真是假, 也有哪些食物呢?

1、鮑魚

鮑魚又名鰒魚、石決明肉、鏡面魚、明目魚和大鮑等。 科學家發現鮑魚肉有一定的抗癌作用。 我國科研人員從鮑魚肉中提出了“鮑靈素”Ⅰ及Ⅱ, 經藥理實驗證實有較強的抑制癌細胞生長的作用。

2、鱉

鱉又名甲魚、團魚、元魚、水魚、腳魚等。 現代藥理研究, 鱉甲可以調節免疫功能, 提高淋巴細胞的轉化率, 使抗體存在時間延長, 增進骨髓造血功能, 保護腎上腺皮質功能,

防止細胞癌變。 臨床實踐證明, 吃鱉肉對防治肝癌、腦腫瘤、肺癌、惡性淋巴瘤、胃癌、鼻咽癌和乳腺癌等有一定的作用。

3、銀魚

醫學科學家稱之為“長壽食品”。 銀魚體內含有非常多的鈣, 為魚類之冠。 假若常常地食用含有非常豐富的鈣質的食品, 能有效地預防結腸癌和直腸癌的發生。

4、干貝

干貝又名江瑤柱, 為扇貝閉殼肌的幹製品。 醫學研究發現, 干貝中含有一種糖蛋白, 具有破壞癌細胞生長的作用。 它還能增強人體的免疫力, 提高巨噬細胞的活性, 及時清除體內發生癌變的細胞, 降低癌症的發生率。

5、海藻

海藻又名海帶花、落首、烏菜、海蘿等。 現代藥理研究稱, 海藻的粗提物對子宮癌-14、肉瘤-180、淋巴1號腹水型的動物移植腫瘤有一定的抑制作用。

6、帶魚

帶魚又名帶柳、海刀帶、鱗刀魚、青宗帶、牙帶等。 科學家發現, 覆蓋在帶魚身上的銀白色油脂層中含有一種抗癌成分6-硫代鳥嘌呤, 能有效地治療急性白血病和其他癌症。

7、牡蠣

牡蠣屬食用貝類, 又名蠣蛤、蠔子、海蠣子。 牡蠣肉中含有一種鮑靈成分, 對一些瘤細胞株和動物腫瘤有細胞毒和抑制其生長的作用。

8、海蛤

海蛤又名青蛤、蛤蜊、沙蛤、沙蜊、吹潮、文蛤等。 現代藥理研究發現, 海蛤中含的蛤素起生長抑制劑的作用。 蛤素在蛤體中含量最高的季節是夏季。 雜色蛤組織提取液對肉瘤-180抑制率在30%以上, 對艾氏癌腹水型抑制率達96.1%以上, 對肝癌腹水型和肝癌實體型的抑制率。

吃海鮮必知的4大禁忌

1、海鮮煮不熟含有細菌

海鮮中含有很多的病菌, 它們包含水腫的細菌以及加工過程中所含有的病菌和病毒, 一般情況下需要在沸水中煮4-5分鐘才能被徹底消滅。

因此建議平時喜歡吃生海鮮以及生魚片的人一定要注意魚類的新鮮和衛生問題。

2、死貝類病菌毒素多多

3、最好別吃反季節的海鮮

市面上我們會看到很多的反季蔬菜, 實際上還有很多的反季海鮮, 因為反季節的海鮮食物要比新鮮的海鮮要貴, 並且生長環境也並不安全,因此建議大家最好多吃當季的海鮮食物。

4、海鮮水果同吃會腹痛

海產品含有豐富的蛋白質和鈣,與水果中的鞣酸相結合的情況下,會出現阻礙身體對蛋白質吸收的情況,另外還會對胃腸方面帶來刺激,嚴重會出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。因此吃完海鮮以後,最好兩個小時以後再吃水果。

並且生長環境也並不安全,因此建議大家最好多吃當季的海鮮食物。

4、海鮮水果同吃會腹痛

海產品含有豐富的蛋白質和鈣,與水果中的鞣酸相結合的情況下,會出現阻礙身體對蛋白質吸收的情況,另外還會對胃腸方面帶來刺激,嚴重會出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。因此吃完海鮮以後,最好兩個小時以後再吃水果。

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