感到羞恥不是壞事
在眾多情緒中， 我們首先要克服的當數“羞恥”。 從心理學上說， 羞恥是一種痛苦的情緒體驗， 使人們因為自己在能力、人格、外貌等方面存在缺憾， 或因為自己的思想和行為與社會常態不一致而產生的。
當我們在眾多比自己更有名望的人面前發言時， 在公共場合摔倒時， 或在超市買了某些特殊商品時， 往往會覺得很難為情， 這就是“羞恥”在日常生活中的具體表現。
感到羞恥是一種非常正常的心理， 很多人希望自己不管做什麼都能拋開羞恥， 這也是事實。 有人說， 東方文化博大精深， 其中就包括“恥文化”， 因此， “羞恥”在東方人身上表現得尤為明顯；歐美人即使在眾目睽睽之下， 也會毫不畏縮地挺起胸膛， 大聲表達自己的意見， 貫徹自己的主張。
話雖不錯， 但也正是這種東方式的“羞恥”情緒， 衍生出了體貼他人、和善相待的心理。 下面是一項十分有趣的實驗及結果。
荷蘭蒂爾堡大學的艾露娜博士。 以135名大學生為物件進行了一項實驗。 她將學生分成兩組， 給他們10分鐘時間作答， 讓一組學生寫“曾經令自己感到羞恥的事”， 讓另一組學生寫“最平常的生活狀態”。 然後， 她給每位學生10枚硬幣去幫助別人，
這是因為， 懷有羞恥感的時候， 人們會想方設法拿回自尊， 對待他人會更加熱情懇切。 換言之，
因為小編也是一個初學者，
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