甘孜日報 微報第375期
2017.12.11星期一農曆丁酉年十月廿四
●中國共產黨四川省第十一屆委員會第二次全體會議， 於2017年12月7日至8日在成都舉行。
●全省推開國家監察體制改革試點動員部署電視電話會以來， 州委高度重視， 嚴格按照中央和省委部署， 把改革試點工作作為當前一項重大政治任務， 緊扣時間節點， 主動思謀、細化分工， 有序推進全州監察體制改革試點工作。 州委書記劉成鳴靠前指揮，
●近日， 州政協十三屆委員會黨組第7次會議暨第9次主席會議在康定召開， 專題審議州十三屆委員會第二次會議相關會議材料和議題。 州政協主席向秋主持會議。 州領導崔雨風、陳洪暴、範文華、多吉紮西、蔣秀英、孫飛、阿基布珠、戈教·雲登嘉措出席會議。 會議審議通過了《政協甘孜州第十三屆委員會常務委員會第六次會議建議方案（草案）》等若干文件。
●日前， 2017年第四季度重大項目暨光伏扶貧項目集中開工儀式在鄉城縣舉行。 此次集中開工的專案包括全州光伏扶貧專案、海螺溝創建國家旅遊度假區提升專案等17個重大專案，
●省政府近日出臺《關於貫徹落實“十三五”促進民族地區和人口較少民族發展規劃的實施意見》。 實施意見根據《國務院關於印發“十三五”促進民族地區和人口較少民族發展規劃的通知》， 結合全省實際， 從９個方面， 對“十三五”期間四川民族地區和人口較少民族經濟社會全面發展規劃了詳細的實施方案。
●日前， 從雅康高速施工現場傳來消息， C17標段喇嘛寺隧道左線大里程 ( 康定方向 ) 成功貫通， 瀘定興康特大橋已架設27塊鋼桁梁， 已完成工程量的80%。
●日前， 由四川省依法治省領導小組辦公室、省司法廳聯合舉辦的2017年度“四川十大法治人物”評選活動圓滿落幕，
●我州產業培育初具規模， 已建成特色產業基地162.63萬畝， 培育村集體經濟1011個、種養大戶3426戶， 帶動1萬餘戶群眾穩定增收。
●近日， 州委副書記、政法委書記羅振華在理塘縣開展黨的十九大精神宣講。 他從會議概況、黨的十九大主題和主要成果、習近平新時代中國特色社會主義思想新成果等多個方面系統闡釋了十九大精神， 並結合理塘縣實際， 就如何貫徹落實好十九大精神提出建議意見。
●12月9日， 州政協開展學習貫徹黨的十九大精神專題培訓會， 特邀中國人民大學馬克思主義學院教授、博士生導師何虎生作專題講座。
●鄉城縣鄉城藏雞省級農業標準化示範專案建設3年來， 通過標準化養殖，銷售收入從原來110多萬元增加到現在1200多萬元，增長了10倍。公司產品獲批“聖潔甘孜”和地理標誌保護產品。
●今年，白玉縣投入45萬元完成22個脫貧村廣播“村村響”的安裝、調試；投入13.08萬元，完成22個脫貧村436戶貧困戶電視“戶戶通”的安裝、調試。
●雅江縣紅龍鎮措柯二村籌集了119.05萬元用於犛牛養殖以及完善配套設施，今年合作社養殖的169頭犛牛，目前已經出欄39頭，預計年底總產值將達到20萬元，戶均增收500元左右。
●2013年至今，色達縣每年開展草原禁牧管護627.0萬畝、草畜平衡603.0萬畝，完成建植一年生人工草地2.3萬畝、更新多年生人工草地24.2萬畝，五年共兌現補獎資金2.80億元。
●理塘縣實施“9+3”學生就業指導、公益性（類）崗位開發、農民工技能培訓、再就業創業培訓等有效措施，促進就業局勢穩定發展。截至目前，該縣城鎮新增就業361人,完成目標的103.14%；城鎮登記失業率控制在4.2%以內。
●省部級幹部學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神第一期研討班在中央黨校結業。
●2018年度“國考”筆試開考，113.4萬人參加考試，參加考試人數與錄用計畫數比例約為40：1。
●9日，教育部牽頭的貧困地區特色農產品示範視窗在清華大學等10所高校食堂開始營業。視窗將精准對接貧困地區的特色農產品。
●上海洋山深水港四期自動化碼頭開港試生產。這意味著上海建成全球最大的智慧集裝箱碼頭。
●9日，空軍多型戰機前出島鏈進行成體系遠洋訓練。轟—6K等多型戰機編隊飛越宮古海峽，提升了海上方向實戰能力。
●受強冷空氣影響，今天華北、東北等地將出現大風降溫，局地氣溫將下降14℃以上。
●當地時間9日，加拿大多倫多地區舉行追思會，悼念80年前在南京大屠殺中遇難的30萬同胞亡靈，上千名華人華僑出席。
●一架小型教練機在美國佛羅里達州失事，造成兩名中國籍飛行學員遇難。
●美國加利福尼亞州州長傑裡·布朗說，近期加州南部山火頻發主要源自反常的乾燥天氣。
●針對聯合國維和軍人遇襲事件，當地時間8日，中國第21批赴剛果（金）維和工兵分隊進行了一次荷槍實彈的防衛演練，以強化防衛能力。
●日前，聯合國副秘書長傑佛瑞·費爾特曼介紹訪問朝鮮情況時稱，只有訴諸外交途徑和真誠對話，才能緩和緊張局勢，其中“時間是關鍵”。
●據越南媒體報導，越南公安部日前對越共中央委員、中央經濟部副部長丁羅升發出起訴書和拘留令。
●12月10日，理塘首屆倉央嘉措詩歌節徵文活動評選會在成都舉行,主辦方邀請《星星詩刊》主編龔學敏，西南民族大學教授、著名評論家德吉草，《貢嘎山》雜誌主編、著名詩人列美平措，青海省作協副主席、著名作家龍仁青，西藏大學教授、著名詩人旦珠才讓，著名作家覺乃·雲才讓對徵集作品進行評選。評選產生36件一、二、三等獎及優秀獎。
●《稻城亞丁風景名勝區總體規劃（2014至2030）環境影響評價報告書》已順利通過專家複審。亞丁景區管理局加大生態治理和監管力度，強力推進保護區中遠期生態治理規劃編制，初步完成《亞丁保護區生態植被恢復規劃》。持續推進植被恢復工程，完成仁亞路植被恢復19.95萬平方米，俄初山植被恢復19.96萬平方米，地質災害治理12處；開展環境大整治活動，清運垃圾6000余袋、達120餘噸。
●2017年最新全國最小縣城排名榜單中我州得榮縣以占地面積 0.25平方公里排名第一，雅江縣以0.32平方公里排名第五。
●據省疾控中心免疫規劃所消息，預計本月底，全省所有縣級疾控中心都能實現四價宮頸癌疫苗全覆蓋。四價宮頸癌疫苗每針價格1100元左右，接種範圍包括20歲至45歲的女性，接種程式為0、2、6個月。由於注射該疫苗按自費且自願的要求，州內各縣（市）疾控中心將採取“先調查需求量，再行進購”的方式進行覆蓋。
●州氣象臺發佈本周天氣趨勢預報：未來24小時，我州以晴天為主，森林火險等級較高，需加強防範。折多山、雀兒山、松林口、剪子彎山、雞醜山、高爾寺山等高海拔地區陰山路段需注意防範道路結冰帶來的不利影響。
4個習慣讓人急速衰老，你再不留意就老了！世界上有很多“蠢蠢”的死法都是自己作的，例如以下這4種：
1：節食減肥只吃素
身體盼望你：
三餐搭配吃點豆，適量補充蛋白粉
長期只吃素菜的話，容易出現營養不均衡，嚴重時甚至導致營養不良。如果長期缺乏足量蛋白質的攝入，可能會有肌肉減少症的危險。所以，不能刻意不吃肉，而是要注意合理膳食，一日三餐合理搭配。
2：只靜養不運動
身體盼望你：
舒緩運動、量力而行
事實上，常常處於“靜態”也不利於身體養生，過度“靜”養會延緩新陳代謝的動勢，削弱內臟器官的運行功能，使得機體加速老化。
要合適地動起來，不一定要運動得很激烈，試試慢跑、健步走、太極拳等舒緩運動就很好。
3：不社交
身體盼望你：
轉變角色、培養愛好
老人退休後生活重心從工作轉到家庭，廣泛的社會聯繫驟然減少，感到不習慣、不適應，都是人之常情，一定要學習角色轉變，而且要重新適應社會和家庭環境。
年輕人則需要培養一些有益健康的愛好。俗話說得好，天降大任於斯人也，必先拔其網線、斷其網路、收其零食。
4：捨不得扔，捨不得花
身體盼望你：
善待自己，適時行樂
身體的健康是千金換不回的。勤儉持家是好事，但也不能讓生活太過糟糕以至於影響身體健康。
平時學會斷舍離，該清理的東西就清理，該買新鮮蔬果就買，每天適時行樂，讓自己生活水準更高、更好。
●本報每週一特別推出藏族諺語連連看，敬請廣大讀者閱讀。
本期編輯（肖宵 白馬 阿迪娜）
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通過標準化養殖，銷售收入從原來110多萬元增加到現在1200多萬元，增長了10倍。公司產品獲批“聖潔甘孜”和地理標誌保護產品。●今年，白玉縣投入45萬元完成22個脫貧村廣播“村村響”的安裝、調試；投入13.08萬元，完成22個脫貧村436戶貧困戶電視“戶戶通”的安裝、調試。
●雅江縣紅龍鎮措柯二村籌集了119.05萬元用於犛牛養殖以及完善配套設施，今年合作社養殖的169頭犛牛，目前已經出欄39頭，預計年底總產值將達到20萬元，戶均增收500元左右。
●2013年至今，色達縣每年開展草原禁牧管護627.0萬畝、草畜平衡603.0萬畝，完成建植一年生人工草地2.3萬畝、更新多年生人工草地24.2萬畝，五年共兌現補獎資金2.80億元。
●理塘縣實施“9+3”學生就業指導、公益性（類）崗位開發、農民工技能培訓、再就業創業培訓等有效措施，促進就業局勢穩定發展。截至目前，該縣城鎮新增就業361人,完成目標的103.14%；城鎮登記失業率控制在4.2%以內。
●省部級幹部學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神第一期研討班在中央黨校結業。
●2018年度“國考”筆試開考，113.4萬人參加考試，參加考試人數與錄用計畫數比例約為40：1。
●9日，教育部牽頭的貧困地區特色農產品示範視窗在清華大學等10所高校食堂開始營業。視窗將精准對接貧困地區的特色農產品。
●上海洋山深水港四期自動化碼頭開港試生產。這意味著上海建成全球最大的智慧集裝箱碼頭。
●9日，空軍多型戰機前出島鏈進行成體系遠洋訓練。轟—6K等多型戰機編隊飛越宮古海峽，提升了海上方向實戰能力。
●受強冷空氣影響，今天華北、東北等地將出現大風降溫，局地氣溫將下降14℃以上。
●當地時間9日，加拿大多倫多地區舉行追思會，悼念80年前在南京大屠殺中遇難的30萬同胞亡靈，上千名華人華僑出席。
●一架小型教練機在美國佛羅里達州失事，造成兩名中國籍飛行學員遇難。
●美國加利福尼亞州州長傑裡·布朗說，近期加州南部山火頻發主要源自反常的乾燥天氣。
●針對聯合國維和軍人遇襲事件，當地時間8日，中國第21批赴剛果（金）維和工兵分隊進行了一次荷槍實彈的防衛演練，以強化防衛能力。
●日前，聯合國副秘書長傑佛瑞·費爾特曼介紹訪問朝鮮情況時稱，只有訴諸外交途徑和真誠對話，才能緩和緊張局勢，其中“時間是關鍵”。
●據越南媒體報導，越南公安部日前對越共中央委員、中央經濟部副部長丁羅升發出起訴書和拘留令。
●12月10日，理塘首屆倉央嘉措詩歌節徵文活動評選會在成都舉行,主辦方邀請《星星詩刊》主編龔學敏，西南民族大學教授、著名評論家德吉草，《貢嘎山》雜誌主編、著名詩人列美平措，青海省作協副主席、著名作家龍仁青，西藏大學教授、著名詩人旦珠才讓，著名作家覺乃·雲才讓對徵集作品進行評選。評選產生36件一、二、三等獎及優秀獎。
●《稻城亞丁風景名勝區總體規劃（2014至2030）環境影響評價報告書》已順利通過專家複審。亞丁景區管理局加大生態治理和監管力度，強力推進保護區中遠期生態治理規劃編制，初步完成《亞丁保護區生態植被恢復規劃》。持續推進植被恢復工程，完成仁亞路植被恢復19.95萬平方米，俄初山植被恢復19.96萬平方米，地質災害治理12處；開展環境大整治活動，清運垃圾6000余袋、達120餘噸。
●2017年最新全國最小縣城排名榜單中我州得榮縣以占地面積 0.25平方公里排名第一，雅江縣以0.32平方公里排名第五。
●據省疾控中心免疫規劃所消息，預計本月底，全省所有縣級疾控中心都能實現四價宮頸癌疫苗全覆蓋。四價宮頸癌疫苗每針價格1100元左右，接種範圍包括20歲至45歲的女性，接種程式為0、2、6個月。由於注射該疫苗按自費且自願的要求，州內各縣（市）疾控中心將採取“先調查需求量，再行進購”的方式進行覆蓋。
●州氣象臺發佈本周天氣趨勢預報：未來24小時，我州以晴天為主，森林火險等級較高，需加強防範。折多山、雀兒山、松林口、剪子彎山、雞醜山、高爾寺山等高海拔地區陰山路段需注意防範道路結冰帶來的不利影響。
4個習慣讓人急速衰老，你再不留意就老了！世界上有很多“蠢蠢”的死法都是自己作的，例如以下這4種：
1：節食減肥只吃素
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三餐搭配吃點豆，適量補充蛋白粉
長期只吃素菜的話，容易出現營養不均衡，嚴重時甚至導致營養不良。如果長期缺乏足量蛋白質的攝入，可能會有肌肉減少症的危險。所以，不能刻意不吃肉，而是要注意合理膳食，一日三餐合理搭配。
2：只靜養不運動
身體盼望你：
舒緩運動、量力而行
事實上，常常處於“靜態”也不利於身體養生，過度“靜”養會延緩新陳代謝的動勢，削弱內臟器官的運行功能，使得機體加速老化。
要合適地動起來，不一定要運動得很激烈，試試慢跑、健步走、太極拳等舒緩運動就很好。
3：不社交
身體盼望你：
轉變角色、培養愛好
老人退休後生活重心從工作轉到家庭，廣泛的社會聯繫驟然減少，感到不習慣、不適應，都是人之常情，一定要學習角色轉變，而且要重新適應社會和家庭環境。
年輕人則需要培養一些有益健康的愛好。俗話說得好，天降大任於斯人也，必先拔其網線、斷其網路、收其零食。
4：捨不得扔，捨不得花
身體盼望你：
善待自己，適時行樂
身體的健康是千金換不回的。勤儉持家是好事，但也不能讓生活太過糟糕以至於影響身體健康。
平時學會斷舍離，該清理的東西就清理，該買新鮮蔬果就買，每天適時行樂，讓自己生活水準更高、更好。
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本期編輯（肖宵 白馬 阿迪娜）
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