摘要：有些男人年輕的時候還感覺自己的體質很好， 經常熬夜加班， 與友人聚餐到淩晨一兩點， 再等中年時漸漸會感覺自己體力不支， 腰酸背痛， 頭髮脫落甚至是出現尿頻的症狀， 這就是腎虧的表現。
腎是人重要的排毒器官， 這個器官位於腰部， 中醫上有“腰為腎之府”的說法， 一般腎有問題的人都會出現腰酸腰痛的症狀。 而且我國民間還流傳著一種關於腎虧的說法， “是個男人九個腎虧”。
現實真的是這樣嗎？男人腎虧的可能性真的高達90%嗎？下面請看詳細的分析。
現代人們經常會流覽一些社交媒體， 有些內容就是關於腎虧的， 強調中國男人腎虧的可能性高達90%， 建議男人去補腎。 而且很多在工作的男性職業群體還對這種說法深信不疑， 從心理上覺得自己腎虧了， 盲目服用各種補藥， 專家對這種現象感到擔憂。
一位很有知名度的男科醫生表示，
去男科醫院就診的80%都是都是50歲以下的男人， 這些男人中有相當一部分數量的人是未婚的或者是沒有性經歷的， 在診治過程中， 心理因素所占的比例比較高。 意思就是很多男人不是因為身體不行才去看病， 是因為在心理上覺得自己不行才去看病的。
再從人的生理規律方面看， 20-30歲是人生理功能最旺盛的時期， 30-40歲的時候身體狀況還算可以， 40-50歲的時候身體素質就比較差了，
而且腎虧的症狀有很多， 比如說脫髮、精神不振、畏寒怕冷、記憶力下降等， 如果我們覺得自己腎不好， 可以對照著這些症狀來檢查， 如果沒有就說明是自己在嚇唬自己。
由此可見， “十個男人九個腎虧”的說法是錯誤的， 一般40歲以下的男人都不會什麼太大的腎病問題， 而我們能做的就是調整好心態， 不要總是被一些花哨的說法迷惑了雙眼， 有些人本來腎就沒什麼問題， 服了補藥後身體就有問題了。