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空氣污染可能導致抑鬱症,負離子或許有用

每年的4月7日都是世界衛生日。 而今年世界衛生日的主題是"一起來聊聊抑鬱症", 旨在讓更多的抑鬱症患者能夠尋求並獲得幫助。

抑鬱症是以情感低落、思維遲緩及言語動作減少為典型症狀的一組情緒障礙綜合征。 概括起來為“三少六無”:即情感低落、思維遲鈍、行為減少, 無趣、無助、無能、無力、無望、無價值, 嚴重時有自殺意向和行為。

在我們的身邊, 抑鬱症並不少見, 但很多人卻並不瞭解。 喬任梁等娛樂圈明星的自殺將抑鬱症帶進了公眾視野。 最近發佈的《2017年中國線民抑鬱症調研報告》, 顯示50%左右的個人主要通過明星或者其他熱門事件第一次接觸到抑鬱症, 而令人訝異的是, 當個人可能出現抑鬱情緒時, 竟只有5%的人表示會尋求專業機構或個人的幫助, 而其他95%則選擇忍或者跟親友傾訴。 抑鬱症患者得到系統治療的只占總人數的10%左右, 大部分的抑鬱症患者都沒有得到系統有效的治療。


目前為止, 抑鬱症的病因並不清楚, 但可以肯定的是, 生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程, 而與我們健康密切相關的空氣環境自然與抑鬱症的發生脫不了干係。

美國州立俄亥俄大學神經系統科學系與大衛斯心肺研究院共同組織了一項實驗。

研究人員把老鼠分成兩組, 一組放置於空氣污染的環境中, 一組放置於空氣經過淨化的環境中。 每天六小時, 每週五天, 持續十個月, 這一時間跨度相當於老鼠壽命的一半。 研究發現, 長期暴露於污染空氣中的老鼠, 海馬體突起少、負責傳遞資訊的樹突短, 其大腦結構發生了變化, 影響了學習、記憶和情緒, 從而引起抑鬱症等疾病。

加拿大學者們研究發現, PM2.5、硫化物、氮氧化物等空氣污染物水準與抑鬱症急診量的資料顯著相關。 PM2.5每增加7.12微克/立方米, 抑鬱症急診量就會上升至1.014倍。

由此可見, 長期處於污染的空氣當中, 有可能改變我們的大腦結構, 由此而引發抑鬱症等疾病。 我們大部分人長期處於室內, 所以室內的空氣環境對我們的影響至關重要。

室內空氣的淨化當然離不開空氣淨化器。 現有的負離子淨化器應該是最好的選擇。 因為負離子淨化器不僅可以淨化室內空氣, 而且負離子淨化器釋放的負離子可以改善我們的神經系統的調節。

由中國空氣負離子及臭氧研究學會專家組編著的《空氣負離子在醫療保健及環保中的應用》一書中, 對負離子療法關乎神經系統作用的調節方面進行了詳細表述:負離子療法可以調節和改進神經系統及大腦的功能狀態, 使抑制過程加強, 振奮精神並消除疲勞, 進一步改善睡眠、提高工作效率, 並有興奮副交感神經的作用。 同時, 可以通過增強酶活性加速儀一亞麻酸的轉轉化, 從而增加DHA的形成, 保護神經網路完整不被破壞, 對焦慮、失眠、抑鬱等具有顯著作用。

北京眾清科技的coclean負氧離子智慧空氣淨化系統,採用了特殊的負離子發射技術,每立方釐米釋放8000萬個小粒徑負氧離子,能有效去除空氣中的PM2.5、細菌、病毒以及花粉等顆粒物。該系統不產生臭氧、無噪音、無輻射,不需要耗材,避免了後期維護費用,在室內的空氣清潔方面具有突出的優勢。目前已經覆蓋了中國人民大學附屬小學、清華大學、中關村創業大街、華北地區多家幼稚園等多所學校、企事業單位。此外,該系統已被央視科技頻道報導,是一款值得信賴的空氣淨化產品。

良好的空氣環境與我們的健康息息相關,所以一個清潔的室內空氣環境對於抑鬱症等疾病等預防非常重要。然而,對於那些已經患了抑鬱症的人群來說,及時就醫才是最好的選擇。

北京眾清科技的coclean負氧離子智慧空氣淨化系統,採用了特殊的負離子發射技術,每立方釐米釋放8000萬個小粒徑負氧離子,能有效去除空氣中的PM2.5、細菌、病毒以及花粉等顆粒物。該系統不產生臭氧、無噪音、無輻射,不需要耗材,避免了後期維護費用,在室內的空氣清潔方面具有突出的優勢。目前已經覆蓋了中國人民大學附屬小學、清華大學、中關村創業大街、華北地區多家幼稚園等多所學校、企事業單位。此外,該系統已被央視科技頻道報導,是一款值得信賴的空氣淨化產品。

良好的空氣環境與我們的健康息息相關,所以一個清潔的室內空氣環境對於抑鬱症等疾病等預防非常重要。然而,對於那些已經患了抑鬱症的人群來說,及時就醫才是最好的選擇。

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