2017
給我們的耳朵， 一份溫暖的愛
祝 福
為了預防耳聾殘疾發生,3月8日上午， 北辰區殘聯以全國第十八次“愛耳日”為契機， 組織開展了助聽器驗配及健康用耳宣傳教育活動，
全國第十八次“愛耳日”的主題是“防聾治聾 精准服務”。 在活動的當天， 區殘聯從市殘聯聽力門診邀請聽力及助聽器驗配專家６名， 工作人員通過懸掛條幅、發放宣傳資料等方式向廣大市民宣傳預防聽力損傷和耳聾知識，
同時還呼籲全社會關注兒童聽力健康， 樹立早發現、早干預、早康復的理念， 引導全社會對聽障殘疾人給予更多的關注、理解和幫助。
耳朵， 每天陪著我們
默默地忠誠守護
愛耳朵， 愛生活， 愛自己
你以為耳朵就不會累嗎？你以為它們除了聽聲， 就只是對兒漂亮的擺設嗎？還有多少關於耳朵的冷知識你不知道？趕快腦補一下吧！
戴耳機一小時， 耳朵裡的細菌數量將是原來的700倍。
如果用蠻力摘戴耳機， 可能會使鼓膜由於氣壓差撕裂引起失聰， 不可不察。
打電話勿超5分鐘， 用耳機勿超1小時， 聽音樂時耳機的音量， 最大不能超過最大音量的60%。
每個人出生時都具備“動耳朵”的能力。 如果不能儘早發現這種能力， 與之有關的肌肉便會萎縮。
從耳朵口到鼓膜一般只有2.3cm，即便用棉簽掏耳朵也會影響耳膜的振動，易導致聽力下降。
高速路上開車窗，行車途中，窗外的雜訊雖然不會在短時間內引發失聰、聽力障礙，但長時間就可能會對一側的聽力產生影響，許多長途司機都患有聽覺職業病。
用兩手指捏住兩側鼻翼用力擤鼻涕，易將含有大量病毒和細菌的鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎。
中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
位於耳垂上方有個跟饑餓感有密切關係的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“餓”的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用，因此有減肥瘦身的效果。
【按摩一下你偉大的耳朵吧！】
提耳尖：
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。
牽耳輪：
用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
拉耳垂：
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
按耳窩：
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。推耳根用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
刮全耳：
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以多做一遍。
從耳朵口到鼓膜一般只有2.3cm，即便用棉簽掏耳朵也會影響耳膜的振動，易導致聽力下降。
高速路上開車窗，行車途中，窗外的雜訊雖然不會在短時間內引發失聰、聽力障礙，但長時間就可能會對一側的聽力產生影響，許多長途司機都患有聽覺職業病。
用兩手指捏住兩側鼻翼用力擤鼻涕，易將含有大量病毒和細菌的鼻涕向鼻後孔擠出，到達咽鼓管引發中耳炎。
中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。
位於耳垂上方有個跟饑餓感有密切關係的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發出“餓”的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用，因此有減肥瘦身的效果。
【按摩一下你偉大的耳朵吧！】
提耳尖：
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。
牽耳輪：
用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。
拉耳垂：
用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。
按耳窩：
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。推耳根用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。
刮全耳：
用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次，做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以多做一遍。