人一但過了某一個年紀之後， 經常會有精力不夠用的感覺， 甚至高血脂高血壓高血糖， 三高好兄弟也接踵而至， 特別是在辦公室久坐的工作尤為明顯， 時常會有身體被掏空了的感覺。
俗話說“柴米油鹽醬醋茶”， 是每個家庭開門七件事。 茶排在最後一位， 但很多人都離不了它。 近些年來， 國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。 現已知茶葉中含有350多種化學物質， 如鞣酸， VA、VC、VB等。 飲茶可補充人體必需的一些微量元素， 對人體某些疾病也有防治作用。
飲茶不但是傳統飲食文化，
同時，
由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，
對於消除自由基有一定的效果。
因此喝茶也有助防老，
具養生保健功能，
每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，
喝茶對於清油解膩，
增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。
經研究表明， 飲茶可降低人體血液粘稠度， 防止血栓形成， 減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白， 有預防心血管疾病的作用， 並有抗衰老和增加免疫力的功效。 多喝茶水可使人興奮， 有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，
研究結果顯示， 有長期飲茶習慣的人（每週至少喝茶1次達半年以上時間）， 身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少， 同時腹部脂肪也較少。 而且隨著喝茶習慣時間愈長，
紫砂杯泡茶的好處
紫砂杯是由紫砂製作而成， 其特點結構緻密， 接近瓷化， 強度較大， 顆粒細小， 斷口為貝殼狀或石狀， 但不具有瓷胎的半透明性。 紫砂材料透氣性優良， 具有泡茶不易走味， 茶葉不易變質的優點， 讓茶湯更加香醇美味！能較長時間地保持茶葉的色香味， 相對地推遲了茶葉變質發餿的時間。 其冷熱急變性能也好， 即便開水沖泡後再急入冷水中也不炸不裂。
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