現代研究證實， 艾灸燃燒時產生的熱量， 是一種十分有效並適應於機體理療的物理因數紅外線。 艾灸時的紅外輻射可為機體細胞的代謝活動、免疫功能提供所必需的能量，
天寒地凍， 身體難免受涼， 而今年輕人尤其首當其衝， 為了美， 穿的少， 穿的薄， 寒氣更易襲體， 尤其是膝蓋和腳脖處。 年輕人會說， 我年輕， 火力大， 耐凍， 耐寒， 沒事。 錯， 大錯特錯， 年輕人是更耐寒耐凍， 但是時間長了， 老寒腿就顯現出來了。
中午休息的時候， 倒一杯熱茶， 把艾灸寶放到膝蓋上熏半個小時， 靜靜的看著窗外， 寒氣逼出來了， 人也休息了， 何樂而不為呢？
艾灸寶原理就是中醫調理的一種， 稱為溫艾灸， 通過加熱， 打通人體經絡， 打通穴位， 增強人體代謝功能， 達到祛濕排毒消腫， 排寒， 分解脂肪。 艾灸寶由陳年艾草， 配合紅花， 黨參， 薄荷， 冰片， 樟腦， 薄荷腦， 大黃， 山茶， 兒茶， 七葉一枝花， 川烏， 草烏， 白芥子， 馬前子等組成。 沒有任何副作用， 還可以調理脾胃功能， 內分泌失調， 同時還能調理宮寒，
艾灸寶的幾種好轉反應：
好熱！說明正在疏通經絡！
火辣！說明你身體寒氣好重！
好癢！說明你身體風邪重或者血燥熱！
出水！說明你身體濕氣太重！
好麻！說明你身體有痛症！
好疼！說明你經絡不通！
月經不調的， 做艾灸後月經出現提前或者推後或肚子疼， 都屬於正常的現象， 繼續灸都會恢復正常。
聞不了艾煙味的人， 是有原因的——
血瘀的人聞到艾的味道會頭疼！
氣虛的人聞到艾的味道會犯困！
心火旺的人聞到艾的味道會很煩躁！
脾胃不好的人聞到艾的味道會噁心想吐！恰好是它反應了你身體的問題！
艾灸寶因為各人體質不同， 而產生不同的反應。 不用擔心， 堅持艾灸， 疏通經絡， 驅邪補陽， 身體會逐漸恢復健康狀態。