4月6日， 新週期中國女排集訓的第一堂訓練課， 總教練郎平第一個來到訓練館， 給隊員們訓話。
郎平為東京奧運定調：拿獎牌就行郎平也首次明確提出了東京奧運的目標——登上領獎臺！
什麼？衛冕冠軍的目標居然是拿到獎牌？別急， 這或許是郎平送給對手的一瓶“毒奶”。
四年前的首訓， 她提出了裡約奧運會的目標是登上領獎臺。 然後， 低調的女排在郎平的帶領下， 勇奪奧運冠軍！歷史是驚人的相似！
曾春蕾惠若琪並未遠離女排此外， 郎平也首次透露了曾春蕾、惠若琪兩任隊長落選集訓名單的原因。 郎平說， “老隊員普遍傷病較重， 我們要給予她們足夠的治療時間。 另外， 今年國家隊比賽任務不太多， 但各支地方隊要打四年一度的全運會。 ”
郎平十分心疼惠若琪：“由於心臟的問題， 小惠如果跟年輕球員一起練， 很可能扛不住那麼大的運動量。 所以要給她一個緩衝期，
也就是說， 惠若琪暫時還沒有退役的打算。
朱婷有望成為代理隊長兩任隊長缺席後， 新一屆的中國女排， 誰將成為代理隊長呢？
郎平比較傾向于自己的接班人朱婷：“她在國家隊有4年了， 一步一個腳印， 逐漸扮演場上的核心角色。 新的奧運週期， 朱婷應該承擔更多責任， 在場內場外發揮更大的能量。 ”
今年6月 郎平將再上手術臺很多球迷都十分希望郎平更多參與到具體的執教工作中。 但是， 郎平表示， 自己今年的工作就是退居二線。 “原本計畫當顧問獻計獻策， 但是中國女排並沒有這一職位， 因此排管中心特意增設了總教練。 ”
郎平說， 現在基本上是我們制定了訓練計畫以後，
郎平透露， 初步敲定今年6月份， 自己左側的髖關節也將做置換手術， 加上後期3-5個月的康復訓練， 這也就意味著不會掛帥出征大獎賽和大冠軍杯。
不過， 很多網友紛紛為郎指導送上祝福：郎指導， 您的身體最重要， 您一定要健康， 東京奧運會， 中國女排盡力就好！成也愛你， 敗也愛你！