生活並不盡如人意， 在快節奏、高壓力的作用下， 我們不知不覺變成了“炸藥包”， 沾一丁點“火星”就會爆發。
但是你知道嗎？憤怒不僅不能解決任何問題，
愛生氣 8種疾病找上你
1.色斑沉著
生氣時， 大腦血液中增加的毒素， 會刺激毛囊。 引起毛囊周圍程度不等的炎症。 從而出現色斑問題。
2.出現甲狀腺問題
生氣會搞亂內分泌系統的控制中樞， 使甲狀腺分泌激素過多， 久之會引發甲亢
3.加速大腦衰老
生氣時腦血管壓力增加， 血液中含有毒素最多， 進一步加速腦部衰老
4.胃潰瘍
生氣會引發交感神經興奮， 直接作用於心臟和血管， 減少胃腸血流量， 蠕動減慢， 嚴重時會引發胃潰瘍。
5.造成心肌缺血
大量的血液沖回大腦， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。
6.損傷免疫系統
生氣時， 大腦會命令身體製造一種由膽固醇轉化而來的皮質醇。
7.月經不調
生氣和壓抑會導致肝氣鬱結出現月經不調、週期不規律、經量減少、血色暗紅等問題， 甚至會出現閉經或更年期提前到來。
8.傷害乳腺
生氣會導致肝氣不舒、氣滯血瘀、發生乳腺增生等疾病
給憤怒開六種處方
炸藥型——一點就著勸不住
暴怒的人很難換位思考， 從而肯能說出事後難以解釋或者彌補的話題， 甚至做出讓你悔恨一生的舉動
自虐型——一切錯誤都怪我
長期對自己宣洩憤怒， 容易對自己產生失望、不滿的感覺， 甚至患上抑鬱症。
隱忍型——滿腔怒火鎖心中
可能用“自毀”的方式發洩， 比如貪食、過度消費等。 憤怒本是能推動問題解決的積極力量， 但隱忍不發， 做錯事的人就會一無所知， 更談不上抱歉。
嘲諷型——陰陽怪氣繞彎子
嘲弄是被動的攻擊性溝通，而非“機智”的幽默。刻薄的言辭和古怪的表情更容易傷人，尤其是親近的人。
偷摸型——悄悄搞點小動作
這樣做的目的是讓別人也感到不爽，而不是努力讓自己過得更舒服，結果就是“兩敗俱傷”
習慣型——成天一副壞臉色
總是習慣性的發脾氣，家人、朋友、同事會承受巨大的心理壓力，很快就會怕了你，甚至避免與你接觸。
有寶寶找到自己屬於哪種嗎
真希望你們哪種都不是
生氣除了給周圍帶來低氣壓
健康也會大大的損耗
希望每一位小仙女
都開開心心每一天
嘲諷型——陰陽怪氣繞彎子
嘲弄是被動的攻擊性溝通，而非“機智”的幽默。刻薄的言辭和古怪的表情更容易傷人，尤其是親近的人。
偷摸型——悄悄搞點小動作
這樣做的目的是讓別人也感到不爽，而不是努力讓自己過得更舒服，結果就是“兩敗俱傷”
習慣型——成天一副壞臉色
總是習慣性的發脾氣，家人、朋友、同事會承受巨大的心理壓力，很快就會怕了你，甚至避免與你接觸。
有寶寶找到自己屬於哪種嗎
真希望你們哪種都不是
生氣除了給周圍帶來低氣壓
健康也會大大的損耗
希望每一位小仙女
都開開心心每一天