家用跑步機
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美國AEON正倫Family家用跑步機超靜音減震折疊智能減肥機健身器材 ￥4499 領500元券
記得跑步機要拖鞋最好， 健身房的話就注意使用的時候出汗的話結束時候用東西擦乾。
邊跑邊聽歌或者再高級點看電視劇， 跑完不要馬上聽變成慢走模式放鬆一下， 這樣不會傷害到自己身體， 之後就可以關閉電源把跑步機折疊或用東西罩上避免落灰使跑步機使用不順暢。
啞鈴
啞鈴可以用來負重深蹲， 也可以做其它的， 健身房能做的臥推它也是可以的哦。
俯臥撐架
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H型俯臥撐支架俄挺平板伏男做胸肌鍛煉健身器材家用工字型臂肌府 ￥103.4 領3元券
男生練個胸肌買就買了， 女生還是不要了， 沒有力量著實你hold不住啊。
健腹輪
可以坐著站著或者跪姿， 主要是鍛煉肌肉或減脂的一種推動器（可別以為是電動哈， 是你自己手腳推動的啦）。