秋冬季節氣溫較低, 氣候乾燥、沙塵過大, 加上人的皮膚調節功能減弱、出汗少, 不易形成皮膚的油脂保護膜, 尤其是洗完澡後清潔走了對皮膚具有保護作用的油脂,
面對這種狀況我們要小心防護, 不要一癢就撓。 因為皮膚撓破後, 很容易引發感染, 越抓越癢, 最終導致破損處的皮膚快速擴散引發頑固濕疹, 一旦形成濕疹, 瘙癢惡性循環, 破損處就會發展成滲液、乾燥、結痂、留疤, 瘙癢變成鑽心的癢, 甚至夜裡難以入睡並影響日常生活。
此外, 濕疹雖然不具有傳染性的, 但是引起的病菌會導致一系類的皮炎產生, 所以對於濕疹的治療來說, 提前預防是非常重要的。
那要怎麼預防濕疹呢?
1、冬季洗澡不要太勤, 每週1到2次剛好。
2、洗澡水不要太熱, 一般保持在40攝氏度左右。
3、洗澡時間不宜過長, 20分鐘左右即可。
4、少用鹼性大的肥皂等清潔用品, 尤其是幹性皮膚儘量選擇保濕型, 不使用控油型。
5、少用力搓澡, 過度搓出的白泥其實是對皮膚具有保護作用的。
6、多喝白開水, 不吃辛辣食物和海鮮, 少喝酒。
預防做到位了,
中醫認為, 體內濕邪、熱毒等為導致濕疹的根本因素, 需從內部調理才能斷根。 據明代醫書文獻《新修本草》中就有記載-地膚丹潤濕法, 治療以祛濕、清熱、解毒為原則。 該方經現在醫學改良, 可以自己配製:取“地膚子”等常見植物一起熬成膏狀用來外敷,
科普一下:地膚子, 別名:地葵、地麥、落帚子、笤帚苗子(就是農村常用來做笤帚的植物, 隨處可見)。 其主要功能有清熱利濕, 祛風止癢。 用於麻疹、濕疹、皮膚瘙癢。