凜冬已至， 一個不小心就會感冒。 感冒後可千萬別做這7件事， 小心給感冒幫倒忙！
一感冒就立刻吃藥？錯！
普通感冒一般不需要吃藥，
如果感冒後3-4天症狀沒有好轉， 出現發燒等症狀， 影響工作生活， 則建議在醫生指導下服用針對自身感冒症狀的感冒藥。
感冒吃抗菌藥？錯！
病毒性感冒又分為普通感冒和流感， 大多數的感冒患者不需要服用抗菌藥物。 因為目前90%以上的感冒是由病毒引起的， 而抗菌藥物僅僅是用來抵抗細菌， 它對病毒沒有任何作用。
感冒輸液好得快？錯！
感冒輸液不一定好得快。 輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感， 讓患者身體保持足夠的水分， 有體力對抗感冒病毒。 過分依賴輸液， 不僅不能縮短病程， 反而存在過敏反應以及靜脈炎等風險。
感冒捂汗能幫助恢復？錯！
捂汗並不適合於所有感冒， 只是對初期的風寒感冒有一定的效果。 風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不過， 要是捂過了也會適得其反。
最好就是注意空氣流通， 適當多喝白開水。
運動出汗治感冒？錯！
運動出汗， 同樣也是對初期風寒感冒有一定效果。 適量、輕度、溫和的運動可以， 但過度運動後出汗， 很容易導致人體虛脫， 而且劇烈運動增加體力消耗， 使抗病能力下降， 病毒更容易乘虛“入裡”。
感冒疊加吃藥好得快？錯！
有人在感冒後， 會買退熱、止咳等好幾種藥一起吃， 比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿， 來緩解感冒的症狀。
超量服用或協同混用， 藥物的疊加效應就會造成肝損傷。 很多藥物中往往都含有同一種成分，
感冒後餘咳， 立刻用藥？錯！
很多人感冒好了之後餘咳不斷， 這時倒不需要著急用藥， 咳嗽多能自行緩解， 但若超過兩個月還未緩解， 則最好到醫院就診。
吃感冒藥注意事項↓↓↓
切忌飲酒
在服用感冒藥期間不能飲酒， 因為酒精能和很多感冒藥發生相互作用，
不可隨意加大藥物用量
有些重症感冒患者為了儘快康復， 會大劑量服用一種或多種感冒藥。 其實， 很多感冒藥中都含有一部分相同成分， 大劑量服用可造成某種藥物成分在體內的濃度過高， 從而導致藥物中毒。
對症下藥
很多人在感冒時會習慣性自己給自己“開處方”， 隨意用藥。 不同表徵、不同病因的感冒， 應該選擇不同治療側重點的藥物， 這樣對症用藥， 療效才比較明顯。
不要劇烈運動
感冒患者常聽到“多休息， 多喝水”的叮囑， 但多數人只記得多喝水， 卻忽略休息，錯誤地認為運動在任何時候都能增強抵抗力。其實，感冒發燒時，人的新陳代謝比平時加強，能量消耗大，抵抗力更弱，這時如果加強運動，效果適得其反。適當休息，合理飲食，對症下藥才是正確的方法。
卻忽略休息，錯誤地認為運動在任何時候都能增強抵抗力。其實，感冒發燒時，人的新陳代謝比平時加強，能量消耗大，抵抗力更弱，這時如果加強運動，效果適得其反。適當休息，合理飲食，對症下藥才是正確的方法。