血液是生命的標誌， 很早以來中醫曾這樣解說血液與健康的關係：“眼受血而能視、足受血而能步、掌受血而能握、指受血而能攝。 心臟和經脈中的血液有必要運轉流通， 循環往復的迴圈， 而一旦血行不暢則會產生各種病變高粘稠血症引起的人體不適不是很明顯， 加上在以往健康體檢的項目中沒有“血流變”的慣例化驗， 所以常被忽視。
當你的身體出現這些信號， 證明體內血黏度很高， 需要留個心眼了。
1.膽固醇過高時， 皮膚上會鼓起小腫瘡， 其表面光滑， 呈黃色， 多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。
2.頭暈、頭痛、失眠、胸悶氣短、記憶力下降、注意力不集中、健忘、體形偏胖、四肢沉重或肢體麻木等， 都是高脂血症的前兆。
3.由於高血脂可以引起脂肪肝， 從而導致肝臟腫大， 會出現肝臟疾病或肝功能的變化， 到一定程度也會出現食欲不振等。 體檢時可以發現肝臟增大，
4.瞼黃疣是中老年血脂增高的信號。 一些老年人眼瞼周圍出現黃色的疣， 醫學上稱為黃色素斑， 這是血脂濃度異常增高， 引起脂質異位沉積造成的。 瞼黃疣本身對健康沒有明顯的危害， 但是瞼黃疣的出現提示病人血脂水準已經很高。
5、患有家族性高膽固醇血症的人常在肘、膝、踝、手指關節的表面皮膚發生脂質異位沉積。 跟腱是脂質沉積好發部位， 嚴重的脂質浸潤可使跟腱強度明顯下降， 輕度創傷即可引起撕裂。 有時自發性跟腱斷裂是家族性高膽固醇血症的初發症狀。
6、視力下降或失明。 嚴重高脂血症時， 血液富含甘油三脂的脂蛋白可從毛細血管漏出， 如果侵犯到黃斑， 則嚴重影響視力。 另外， 高脂血症是引起視網膜血栓形成的最常見原因。
降血脂的中醫食療方
1.青錢柳槐花菊花茶降低血脂， 出自醫書《本草經集注》。
裡面含有青錢柳葉、槐花、菊花、苦瓜、桑葉
均是藥食同源的藥材， 能從根源降血脂。 青錢柳槐花菊花茶中含有對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用的物質， 能有效預防、清除血管裡的脂肪和雜質， 使血管通暢， 從根源上達到降血脂、降血壓和維持血壓血脂的穩定。 從根本上改善血液迴圈， 軟化血管、清除血管內垃圾。
2.決明子川芎茶
取決明子20克、川芎5克、山楂5克、女貞子5克， 一起沖泡飲用， 有降壓降脂作用， 高血脂、習慣性便秘的人適當喝一點確實很有好處。 第一次最好用火煎開後喝， 以後再用沸水沖泡， 這樣降壓降脂效果更好。 對於血壓、血脂不是太高的人， 完全可以用這個方法來控制。
3.苦蕎杜仲茶
苦蕎10克、杜仲10克、火麻仁5克、太子參5克起煎藥慮湯飲用。 有降血脂、降氣寬腸健胃的作用。對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。
有降血脂、降氣寬腸健胃的作用。對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有不錯的效果。