負能量滿滿的時候， 需要及時地去釋放或者抒發， 那麼問題來了， 在英文中， 心情不好除了說 I'm unhappy， 還有哪些更加生動具體的表達呢？今天就帶大家來看看：
1. Bumming
Bummed out或 bummed 是一個口語表達， 包含有“失望”、“傷心”的意思。
Bumming 則用來形容“不快的”。
例：I was really bummed out by the news.
聽到這個消息， 我真的很難過。
2、發瘋的抱怨
①Oh man!
“哦老天！”
最簡單的抱怨句式， 表示自己感到很麻煩， 很棘手。
②It's driving me nuts!
“這簡直逼瘋我了！”
表示事情讓自己抓狂。
③Leave me alone!
“離我遠一點！ ”
當然如果別人還來打擾你， 你就可以更兇悍的說“back off!”.
④God I'm losing my mind.
“我要崩潰了！”
當一些讓人不爽的事物積累到一個臨界狀態， 人們會用這個句子表示自己瀕臨崩潰。
3、冷靜的旁觀
①He looks melancholy.
“他面帶愁思。 ”
melancholy是個很文藝的詞， ['mɛlənkɑli]， 發音也很好聽， 它有形容詞名詞兩種形式， 表示憂鬱的， 或是憂鬱、哀思。
②He looks gloomy today.
“今天， 他看上去很鬱悶。 ”
gloomy 常用來形容“天氣陰沉沉的”， 在此表示“煩悶、憂鬱的感覺”。
4、平緩的描述
①I need my down time.
我想自己呆一會
疲憊後人們往往都需要靜靜的待一會， 這段安靜的時光稱為down time.
②I am not on my game today.
“我今天真心不在狀態啊~”
就像玩遊戲一樣， 我今天沒帶腦子玩不好啊。
③I've got the blues today.
“我今天感到很憂鬱。 ”
blue表示“憂鬱的”， blues表示“鬱悶， 憂鬱症”。
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