說了好久的美容SPA， 其實SPA一說來源於拉丁文， “Solus Par Agula”(Health by water),意思是用水來達到健康， 人們也習慣的稱SPA為水療。
勞累之後的MM們也願意享受SPA的全過程，
SPA是由專業的美容師、美體師、專業的護理專案、護理手法、音樂等多個元素組成的舒緩減壓方式。
MM們也非常喜歡SPA之後， 來一杯溫熱的花草茶。
尤其是經典的玫瑰花草茶，
還有很多花草茶對MM們很有益呢。
1. 美容養顏的紅花水
紅花有活血養血消斑的作用， 有助於調理身體達到美容養顏目的。
取些紅花、枸杞， 泡上一杯， 工作間歇當茶喝， 天長日久祛斑美容的效果就出來了。
2. 秋冬潤燥的石斛水
“新鮮鐵皮石斛， 性微寒， 味甘， 具有養陰清熱、益胃生津、益腎明目的功效， 最適合秋冬潤燥。 ”
像鐵皮石斛這樣塊莖類的新鮮藥材， 最好剪成小段後煮水半個小時， 把湯汁喝掉， 當筍乾一樣嚼著吃汁去渣。
3. 補中益氣的西洋參茶
“西洋參泡綠茶， 喝了三十年， 我覺得補氣挺有用。 ”在中醫上， 西洋參有益肺、滋陰補腎、清虛火的功效。
4. 養肝理氣的花草茶
由枸杞、菊花、玫瑰花、三七花和組成的花草茶。
枸杞和菊花可以養肝明目；玫瑰花可理氣疏氣；三七花養血活血。
茶葉分季節， 冬天要放紅茶，
5. 養陰滋補的蜂蜜檸檬茶
沖杯蜂蜜檸檬茶， 提高自身免疫力。
蜂蜜能調補脾胃、潤腸通便， 有助排出體內濁毒；酸甜的味道還能帶來好胃口、好心情。
6. 促進新陳代謝的決明子茶
從早晨起床開始，便會泡一杯決明子茶喝，可以解決新陳代謝和便秘問題。再煮上5~10顆大棗吃，堅持下來有保養氣血、健脾安神的作用。
6. 促進新陳代謝的決明子茶
從早晨起床開始，便會泡一杯決明子茶喝，可以解決新陳代謝和便秘問題。再煮上5~10顆大棗吃，堅持下來有保養氣血、健脾安神的作用。