一個減肥失敗人士總結的成功經驗
說起減肥其實是一個很簡單的事情
簡單到一個公式就可以完整表述
攝入熱量＜消耗熱量
但由於人們對公式不同的理解
減肥江湖也出現了各大門派
節食派， 少吃就是硬道理
三個蘋果不僅改變世界， 也改變我的飲食
有氧派， 我跑故我在
力量派， 增加基礎代謝才是關鍵
舉鐵不僅有肌肉， 還能吃得多哦
以及木乃伊派
裹住我的不是保鮮膜是綻放前的繭蛹
不過， 今天我們說的這一派算是
奇葩舶來品派
效果不知道怎麼樣
但海關肯定不會讓它進境
奇葩一：YANHEE
說起“YANHEE”
不少人都知道這是泰國的一款網紅減肥藥
據說服用後能抑制食欲， 讓你一直瘦下去
2017年3月
南京海關就在某泰國入境旅客行李中
查獲12瓶以及9小包“YANHEE”
相當於4人一個月的用量
然而這款減肥藥的致命性早已被媒體曝光
該藥品中含有的西布曲明
有抑制中樞神經、嚴重損傷肝腎功能等副作用
已有人因服用該藥產生毒副作用住院治療
西布曲明早已被國家禁止生產銷售使用
該減肥藥也並未經批准進口
按規定屬於假藥
代購未經批准進口藥物
涉嫌觸犯國家法律
奇葩二：“舒立輕”
無獨有偶
近日一款產地標注為德國
減肥圈昵稱為“小舒”的減肥藥
“舒立輕”也被曝光含有鹽酸西布曲明成分
每公斤含量為2685.7毫克
按相關法律規定確認為假藥
不過更讓人吃驚的是
這款德國藥竟然
出自偏遠村落髒亂的農家小屋裡
根本就沒有進口
所以你們也不要問海關
它們是怎麼進來的了
？？？
奇葩三：奇異籽
是不是覺得上面都是化學品
純天然的就沒有事
我們今天就來說說最近流行的
純天然
無污染
綠色
健康
網紅減肥產品奇異籽(chia seed)
如果說西布曲明能有效抑制你的胃口
那麼奇異籽的作用則在於永遠撐滿你的胃
奇亞（chia）
學名：芡歐鼠尾草
芡歐鼠尾草是唇形科鼠尾草屬的一種一年生草本植物，原產於墨西哥中南部和瓜地馬拉。芡歐鼠尾草可生長至約1.75m，開白色或紫色花朵。芡歐鼠尾草的種子又稱奇亞籽，其外形類似芝麻，富含ω-3脂肪酸，可以食用。由於芡歐鼠尾草的種子不飽和脂肪酸含量很高，因此經常作為減肥美容食品食用。
（維琪）
據說，奇異籽的外皮覆蓋有水溶性纖維，入水後膨脹12倍以上，還能在胃裡形成膜狀，減慢澱粉化合物的吸收。
所以，食用少量奇異籽就可以長時間保持飽腹狀態，同時持續提供能量。
（本段純屬道聼塗説，本作者概不負責）
簡而言之，奇異籽就是
通過飽腹感減少熱量攝入
不過，為了這十二倍膨脹的外皮
不少人常常選擇奇亞籽整顆寄進境
但是，奇異籽實際上是奇亞的種子
整顆種子具有發芽能力
屬於植物繁殖材料
因此禁止進境
對於這類物品
海關將交由檢驗檢疫部門進行銷毀
注意：如果奇異籽已經過研磨、加工，則可以進境
不過，作為一個減肥失敗人士
作者以肥肉的教訓告訴大家
企圖用極低熱量食物填飽肚子的人們
最終會向著暴食和儲存脂肪在發展……
最後，提醒大家不要輕信任何捷徑減肥方法
要不然，我也是個瘦子了
文：汪碩
編輯、發佈：代俊
奇葩三：奇異籽
是不是覺得上面都是化學品
純天然的就沒有事
我們今天就來說說最近流行的
純天然
無污染
綠色
健康
網紅減肥產品奇異籽(chia seed)
如果說西布曲明能有效抑制你的胃口
那麼奇異籽的作用則在於永遠撐滿你的胃
奇亞（chia）
學名：芡歐鼠尾草
芡歐鼠尾草是唇形科鼠尾草屬的一種一年生草本植物，原產於墨西哥中南部和瓜地馬拉。芡歐鼠尾草可生長至約1.75m，開白色或紫色花朵。芡歐鼠尾草的種子又稱奇亞籽，其外形類似芝麻，富含ω-3脂肪酸，可以食用。由於芡歐鼠尾草的種子不飽和脂肪酸含量很高，因此經常作為減肥美容食品食用。
（維琪）
據說，奇異籽的外皮覆蓋有水溶性纖維，入水後膨脹12倍以上，還能在胃裡形成膜狀，減慢澱粉化合物的吸收。
所以，食用少量奇異籽就可以長時間保持飽腹狀態，同時持續提供能量。
（本段純屬道聼塗説，本作者概不負責）
簡而言之，奇異籽就是
通過飽腹感減少熱量攝入
不過，為了這十二倍膨脹的外皮
不少人常常選擇奇亞籽整顆寄進境
但是，奇異籽實際上是奇亞的種子
整顆種子具有發芽能力
屬於植物繁殖材料
因此禁止進境
對於這類物品
海關將交由檢驗檢疫部門進行銷毀
注意：如果奇異籽已經過研磨、加工，則可以進境
不過，作為一個減肥失敗人士
作者以肥肉的教訓告訴大家
企圖用極低熱量食物填飽肚子的人們
最終會向著暴食和儲存脂肪在發展……
最後，提醒大家不要輕信任何捷徑減肥方法
要不然，我也是個瘦子了
文：汪碩
編輯、發佈：代俊