胖就是原罪嗎 為什麼減肥如此重要

知乎上有一個話題， 胖是一種怎樣的體驗， 有人回答， 因為胖不能玻璃心不能壞脾氣， 因為在別人看來你都已經是一個死胖子了， 你脾氣更壞就更不會有人理你了。 胖是原罪嗎?身邊有太多身材不是公眾認定的審美， 甚至也有很多over size的女生， 一眼看去， 她們確實過得不好， 那麼我們先承認胖是原罪好了。

對於很多嘲諷胖子的人來說， 他們的想法不外乎兩種， 一種是站在主流審美上的慶倖與優越感， 一種就是不會站在弱者層面去考慮問題的自私者。 你認為只有胖會被嘲諷嗎?並不是， 你長的醜一樣會被嘲諷， 長得矮一樣會被嘲諷， 女生長得太高也會被嘲諷， 實際上只要你身上出現了大眾化審美的偏差就會被嘲諷。 很多人認為胖很可恥是因為大眾對於胖的觀念還停留在好吃懶做上， 他們認為胖子會胖最主要的原因就是胖是懶惰和邋遢的代名詞。

或許有些身材超標的人確實沒有那麼勤快， 但是不可忽略的是， 很多肥胖人群是因為藥物激素或者遺傳造成的， 而其肥胖現在以權威被認為是一種疾病， 是什麼樣的人， 能夠站在道德的制高點上去嘲笑生病了的人呢?

當你發現自己體重超標的時候，

先檢查下是不是自己的飲食習慣發生了問題或者產生了改變， 如果有的話請繼續恢復到良好的作息， 因為這樣導致的肥胖是不健康而且很好改善的。 然而對於那些天生肥胖的人群， 多運動少食多餐， 儘量去控制你的食欲並且運動起來， 好的身體才是最重要的， 胖不是原罪， 真的不要有心理負擔。