1、活動背景
一到冬天就胖幾斤， 冬天不利於減肥。
1）熱量攝入需求大：天氣寒冷時， 人們為了保溫和抵禦寒冷， 往往習慣攝入熱量更高的食物， 比如火鍋、臘肉， 隨之而來的多個傳統佳節， 更是把吃吃吃演繹到淋漓盡致；
2）氣溫過低， 增加運動難度：再加上室外寒冷， 變相的增加了運動的成本， 所以冬天的運動機會往往都比較“珍貴”；
3）減肥欲望變弱：厚重的冬裝完全遮蓋住了小肚腩， 減肥欲望也會隨之降低。
嗯， 當然， 還有一部分人是一年四季都胖的……
要知道， 肥胖給人們帶來的健康問題不容小覷， 肥胖症是最主要的可預防性致死因素之一，
冬天卻也是減肥的好機會：氣溫下降， 身體需要更多的能量來維持基本運作；運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多一些……
醫生將會告訴你如何控制好自己， 把明年要減的“肥”在這個冬天就消滅掉！
2、主辦單位
中山大學附屬第六醫院（肥胖與糖尿病減重外科、內分泌科、臨床營養科、康復醫學科、睡眠呼吸障礙診療專科、中醫科、宣傳科、門診辦、醫務社會工作暨志願服務工作部等）
3、活動內容
冬季也要"減減肥"大型義診健康教育活動
時間：12月18日（週一）上午9:30-11:30
地點：廣州市天河區員村二橫路中山大學附屬第六醫院1號樓1樓壁畫區
（1）健康講堂
講者一：康復醫學科 王于領 主任
題目：關節“言”：肥胖， 你是我承受不起的痛
講者二：肥胖與糖尿病減重外科 駱衍新 副主任
題目：五花八門的縮胃手術， 用來減肥靠譜嗎？
講者三：中醫減肥科 邱超平 醫師
題目：如何養成“易瘦體質”？
講者四：臨床營養科 賀青 主任
題目：健康減肥， 好身材吃出來
（2）義診活動
面向人群：
·受體重問題困擾的MM們
·大多數體重超標的民眾（BMI≥27.5即診斷為肥胖症，
而25 ·通過自身努力卻無法減重的人群 ·單純性肥胖的BMI≥32.5，
或者糖尿病患者的BMI≥27.5，
建議實施減重手術 [BMI = 體重（kg）÷ 身高²（m²）] 線下活動內容： 1、由肥胖與糖尿病減重外科副主任駱衍新副教授、內分泌科趙同峰主任醫師、睡眠呼吸障礙診療專科張湘民教授、康復醫學科主任王于領主任物理治療師、臨床營養科賀青副主任醫師、中醫減肥科邱超平醫師到現場為“胖友”們解答疑問 2、免費量血壓、測血糖、免費BMI計算，
肥胖健康宣教資料發放； 3、免費運動處方、營養處方 4、由睡眠科醫師鑒定，
滿足條件的可參與免費睡眠篩查（30個） 5、由醫師鑒定，
滿足條件的可享受免費人體成分分析（30個） 6、經過專家排查屬於符合手術指證患者，
如需手術可享受優先入院。
數量有限，
先到先得！ 廣東科技報記者 劉豔芳 通訊員 簡文楊、戴希安 責任編輯 姚贊原