生命裡所有的傷害就如同是黑夜，
生命潛能裡的真善美、智慧， 就猶如天上的星辰。
天上的星辰在白天時仍舊存在於天空，
只是白天時我們看不到它罷了。
要看到它就得等到黑夜來臨。
夜愈深、愈黑， 天上的星星就愈加閃亮。
所以， 當人生的黑夜來臨，
你需要做的是，
擁抱它， 和它在一起，
感受它， 發現它的美，
體悟它， 引領你享受它、跨越它~~
發掘它， 找尋它隱秘又積極的那一面。
當黑夜來臨，
有時， 我們更需要一個堅定積極的信念，
引領自己面對黑夜， 走出黑夜。
今天，
就為大家分享一篇積極冥想的視頻吧~
視頻載入中...
多點兒瞭解：
冥想心身訓練系統
視覺化冥想訓練
一段積極冥想視頻結束， 希望能給你帶來心靈與身體的雙重放鬆， 同時， 也希望能傳遞積極的心理能量給您。 生命中的黑夜， 我們可以理解為遭受壓力、挫折、迷茫、混亂等等的負性狀態， 它可能是短暫的、一過性的， 過去了， 就過去了。 不過， 可能隨後的生活中， 又有新的狀況發生， 以致黑夜再次降臨？我們不能坐以待斃， 需要動用積極的心理能量去面對它、跨越它， 讓它造訪的不要那麼頻繁。
積極的心理能量來自哪裡？可以有許多方式， 通過閱讀、傾訴， 也可以經由深入的冥想獲取， 或許， 這樣的一套產品可以説明到你——PEM心身平衡訓練系統， 它， 是在PEM心身診療的基礎上通過PEM視覺化訓練系統或者心身減壓訓練艙，