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如果說大家有不喜歡聽到的字, 那一定有“癌”, 反問自己一句癌症離你有多遠?
根據世界衛生組織預測報告,
未來一百年,
癌症將位居人類“奪命疾病榜”首位。
也許你從沒想過,
患癌這事也“男女有別”。
最新發佈顯示,
肺癌、肝癌、胃癌,
男性患病率明顯高於女性;而女性也有“專屬”癌症——宮頸癌等。
國家癌症中心研究顯示, 在我國以下癌症最高發
1,
男性患肺癌的最大原因無非是吸煙,
當然還有環境污染、長期疲勞等。
肺癌
女性患肺癌也與吸煙和被動吸煙,
2,
胃病任由其發展,
就可能演變為胃癌,
每3個胃癌患者中就有2個是男性;
胃癌
“共餐”會增加胃癌誘因——幽門螺旋桿菌的傳播機會。
3,
肝癌患者中男性人數是女性的7-10倍,
酗酒、工作勞累、精神緊張、經常熬夜等都是誘發肝癌的主要因素。
4, 乳腺癌和肝癌
乳腺癌是目前全球女性最常見的癌症,
發生因素主要有:
高脂肪高熱量的食物;精神壓力大;晚婚晚育等。
5,
宮頸癌的高危人群包括:
宮頸癌
性生活過早、多孕早產、有多個性伴侶或配偶;曾經患有生殖道人乳頭瘤病毒、單純皰疹病毒、愛滋病毒感染或其他性病;吸煙、吸毒、營養不良;有宮頸病變,
有宮頸癌家族史者。
6, 資料顯示, 女性甲狀腺癌患者數量是男性的3倍,
甲狀腺癌
這與輻射、遺傳、碘攝取量、雌激素等有關,
乳腺癌、宮頸癌發病率增加,
導致女性體內激素水準紊亂,
也易誘發甲狀腺癌。
此外加班、熬夜、精神壓力大、情緒不穩定也是年輕女性易患甲狀腺癌的原因。
科學防癌, 你該明白的事
世界癌症研究基金會報告稱, 健康合理的生活方式能夠有效避免:70%的子宮癌、69%的食管癌、47%的胃癌、45%的結直腸癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。
1.控制體重
成年女性體重每增加5公斤,
絕經後發生乳腺癌的風險增加11%,
子宮內膜癌風險增加39%,
卵巢癌風險增加13%;成年男性每增加5公斤,
結腸癌風險增加9%,
腎癌風險增加42%。
2.限制飲酒
酒精可增加乳腺癌、腸癌、肝癌、口腔腫瘤、食管癌和胃癌風險。
3.多吃蔬菜水果
4.不吸煙、避免二手煙
5.限制鹽攝入
6.限制紅肉攝入
7.告別加工食品
8.堅持體育鍛煉
所以,
養成健康合理的生活習慣,
讓癌症無處藏身,
而從女性患癌分佈圖上來看,
婦科問題還是占比較大的,
甲狀腺癌也有部分是由於子宮、宮頸問題從而雌激素分泌紊亂引起的,
由此可見,
女性的私處健康不容忽視,
很多病菌都是由此侵入體內。
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