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90％的兒童氣喘由塵蟎引起美國的研究指出， 塵蟎是導致長年鼻塞、流鼻水等過敏的主因， 根據統計， 在臺灣每100名國中、國小的學童中， 就有30人會對塵蟎過敏， 其中有2／3的人會產生過敏（流鼻水、鼻塞、氣喘）現象。
統計顯示， 90％的氣喘病童均為塵蟎所苦。 塵蟎是極微小的節肢動物， 肉眼看不見， 通常一小片指甲裡可以找得到超過100只塵蟎， 生長迅速， 一般靠人類脫落的皮屑、毛髮、指甲等為生。 喜好溫暖濕熱的環境， 所以多藏匿於床鋪、枕頭、地毯、絨毛玩具中，
近25年才發現的過敏原──塵蟎， 本身無害， 但是當其數量增加至一定程度時（一克灰塵中， 塵蟎數量超過100只）， 就會導致某些體質特別敏感的人產生過敏。
尤其是兒童年紀愈小， 待在家裡時間愈長， 很容易產生過敏。 一些嚴重過敏的小朋友， 甚至每1∼2星期就得因為氣喘厲害， 而需到急診室診治。
影響過敏病的重大因數分為遺傳與環境兩種。 遺傳無法改變， 改善環境卻可以避免氣喘的發生， 環境改善愈早于幼年時期進行， 愈能獲致效果。
過敏免疫科醫師認為：塵蟎的產生， 與傢俱材質及建材有關， 複雜的傢俱擺設， 容易藏汙納塵。
像有些人怕小孩跌倒危險， 喜歡讓小孩在地毯上爬行， 結果， 為數不少的塵蟎吸入體內， 反而容易造成過敏。 而以木質地板替代地毯， 家飾裝潢儘量以簡單為主， 如此才可減輕過敏的症狀。
另外， 研究也指出， 從小暴露在高塵蟎的環境中， 容易產生異位性皮膚炎（過敏病的一種）。
家裡的塵蟎，答案是：很難！因為塵蟎腳上有吸盤， 容易隨著人類到處傳播， 所以去除不易。
讓塵蟎生長速度減緩， 維持在一定濃度以下（一公克灰塵中塵蟎少於100只）， 通常可以減少過敏的產生。
防制塵蟎13招
1.寢具選材以合成纖維（海綿、人造纖維）較佳
2.定期曝曬寢具、床單等。 40∼50℃的溫度可將塵蟎殺死。
冬季棉被拿出使用前先曝曬。 （有些防蟎寢具不可曝曬， 請留意說明書）
另外， 研究報告指出， 毛毯在烘乾機內以60℃加熱6小時， 可有效殺滅蟎類。
3.每兩星期用55℃的熱水（太冷無法殺滅塵蟎）清洗被單、被套一次。
4.每兩星期至一個月清洗更換冷氣濾網。
5.少用紡織品、纖維物質等當傢俱， 容易聚集塵蟎。 一般以木質與石材較佳。
6.使用除濕機降低室內濕度。 約為50％左右最好。
7.用濕式真空吸塵器清潔地板。 水分會將塵埃溶解吸附在水中， 掃把只能去除大顆粒。
8.以木質、石制地板， 或塑膠拼貼地板取代地毯
9.直立式、捲簾式或鋁合金的百葉窗等不易有灰塵聚積， 可用來代替厚布窗簾。
10.避免絨毛玩具及寵物。
11.通風最重要。 下雨時勿開窗， 因室內空氣較室外溫暖潮濕， 容易聚積塵蟎， 此時應使用空調為宜。
12.大掃除時， 記得戴口罩
13.至於可以殺死塵蟎的化學藥劑， 其安全有效性尚未確定， 使用前最好先請教醫師。
“沒蟎環境創造美滿生活， ”黃璟隆醫師常常用這句話來勉勵他的病友。
“所有的疾病裡面， 可以醫好的病只有過敏。 ”蔡肇基主任信心滿滿的說， 只要降低過敏原， 有效用藥， 遠離過敏病並非難事。
1、你的孩子對塵蟎過敏嗎？
測試是否對塵蟎過敏很簡單，睡覺前把枕頭、床鋪拍一拍，躺上去。如果第二天早上醒來有鼻塞、流鼻水的情形，表示塵蟎過多，寢具該清洗了。
2、增加免疫，減少過敏
新的研究指出，3歲以前，經常感染或是感冒者，日後產生過敏、氣喘的機會增高。
3歲以後因其免疫功能已經發展完全，得到一些小小的感染或感冒，反而可以提升對疾病抵抗的能力。
3、防蟎寢具用品有效嗎？
防蟎的原理，是採用一種特殊纖維的紡織品，孔隙約為0.15∼5釐米，十分細小，可以阻斷塵蟎的食物來源，避免塵蟎的皮屑及排泄物跑出；或是在紡織品上添加化學製劑，抑制塵蟎生長，其實，跟冷氣機的濾網原理相似，理論上可以減少塵蟎繁殖，一般棉絮類容易產生塵蟎，在美國或日本，這些特殊的防蟎用品都要經過嚴格的測試把關，價格也不便宜。
目前防蟎用品多半以寢具為主，價格從千元至萬元以上不等。防蟎程度分為外層防蟎（像防蟎套）或是內胎防蟎（從內裡即做防蟎處理）兩種。選擇要點以具醫學會證實確有防蟎效果，有商譽的品牌為主。
使用上要特別注意，防蟎內裡經過特殊處理，常清洗會降低其效果，通常一年清洗一次即可。
另外，防蟎套或寢具，一般都會外加普通的棉質套以求舒適，最好每兩周以55℃的熱水清洗這些非防蟎作用的套子。
如果小朋友跟父母睡一起，父母也要使用防蟎套，同一間臥室的家屬成員，應該全部都要換成防蟎套才有效。
4、改善居家環境，勤換床單被套
使用防蟎商只是可以減少塵蟎的產生，而非完全杜絕。真正要減少塵蟎的過敏情形，改善居家環境，勤加更換床單被套，才是防治之道。
小知識：1、你的孩子對塵蟎過敏嗎？
測試是否對塵蟎過敏很簡單，睡覺前把枕頭、床鋪拍一拍，躺上去。如果第二天早上醒來有鼻塞、流鼻水的情形，表示塵蟎過多，寢具該清洗了。
2、增加免疫，減少過敏
新的研究指出，3歲以前，經常感染或是感冒者，日後產生過敏、氣喘的機會增高。
3歲以後因其免疫功能已經發展完全，得到一些小小的感染或感冒，反而可以提升對疾病抵抗的能力。
3、防蟎寢具用品有效嗎？
防蟎的原理，是採用一種特殊纖維的紡織品，孔隙約為0.15∼5釐米，十分細小，可以阻斷塵蟎的食物來源，避免塵蟎的皮屑及排泄物跑出；或是在紡織品上添加化學製劑，抑制塵蟎生長，其實，跟冷氣機的濾網原理相似，理論上可以減少塵蟎繁殖，一般棉絮類容易產生塵蟎，在美國或日本，這些特殊的防蟎用品都要經過嚴格的測試把關，價格也不便宜。
目前防蟎用品多半以寢具為主，價格從千元至萬元以上不等。防蟎程度分為外層防蟎（像防蟎套）或是內胎防蟎（從內裡即做防蟎處理）兩種。選擇要點以具醫學會證實確有防蟎效果，有商譽的品牌為主。
使用上要特別注意，防蟎內裡經過特殊處理，常清洗會降低其效果，通常一年清洗一次即可。
另外，防蟎套或寢具，一般都會外加普通的棉質套以求舒適，最好每兩周以55℃的熱水清洗這些非防蟎作用的套子。
如果小朋友跟父母睡一起，父母也要使用防蟎套，同一間臥室的家屬成員，應該全部都要換成防蟎套才有效。
4、改善居家環境，勤換床單被套
使用防蟎商只是可以減少塵蟎的產生，而非完全杜絕。真正要減少塵蟎的過敏情形，改善居家環境，勤加更換床單被套，才是防治之道。