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全球胃癌患者竟有一半在中國!千萬別小瞧你的這些習慣

統計資料顯示, 目前每年我國胃癌新發病例約為68萬例, 占全球發病率的一半, 並且大部分患者診斷時已是晚期。

世界各地的胃癌發病率存在巨大差異, 較高的地區包括東亞、東歐以及中南美洲部分地區, 西歐和北美的發病率則相對較低。 這主要是因為胃癌的發病受人種遺傳基因、飲食生活習慣、環境、幽門螺桿菌感染等複雜因素影響。

據報導, 胃癌患者中, 青年患者並不少見, 大多都是因為他們存在不良生活習慣導致的。 由於胃癌發現時已到了中晚期, 以至於患者的5年存活率低於30%。 但是如果是早期胃癌,

經治療後患者的五年存活率可達90%以上。

有調查表示, 10年以後3大癌症將會困擾中國家庭, 其中就有胃癌。 胃癌的致病因素中, 占比最大的就是因為我們的食物。 要想遠離癌症, 就該做到健康飲食。

1. 高鹽食物:高鹽食物不僅與高血壓的發病相關, 它還會誘發胃癌。 人體攝入過多鹽分後, 食鹽的高滲透壓會損傷胃粘膜, 增加機體對致癌物質的易感性。

2. 熏烤、煎炸食物:這類食品中含有的強致癌物多環芳烴類物質含量較高, 過多進食會誘發癌症。

3. 燙食:高溫食物對胃粘膜有較強的刺激作用, 會破壞胃粘膜屏障、黏膜細胞結構發生改變從而誘發癌變。

4. 飲食不規律:飲食不規律會導致無規律性胃液濃縮, 增加對胃壁黏膜的刺激,

導致胃粘膜損傷和胃液的分泌紊亂, 久而久之會導致癌變的發生。

5. 吃新鮮蔬果少:新鮮的蔬果中含有的維生素C和維生素E等抗氧化成分可以抑制強致癌物在體內的合成, 從而阻止腫瘤的生成。

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