說起胃病,相信大家都很頭疼， 很多食物都不能吃， 其實只要把胃養的好， 胃病仍是能夠調理好的， 以下這些食物常吃對於有胃病的人還是非常有幫助的， 如果能夠吃幾年胃病也會漸漸變好， （當然還需要良好的飲食習慣）如果你的親屬和朋友家人有胃病的不如讓他們也來多吃幾口。
南瓜是胃病最怕的， 由於南瓜的果膠有很好的吸附性， 能粘結和消除由於“幽門螺旋桿菌”引起的細菌毒素和其他有害物質。
苦蕎茶具有“實腸胃、益力量、續精力”的效果。 它對胃部黏膜有著很好的修正效果， 並且不存在任何刺激。
藕粉是胃病最怕的食物之一， 由於它散發出一種獨特幽香， 還含有鞣質， 有必定健脾止瀉效果， 能增進胃口， 促進消化， 開胃健中， 有益於胃納不佳， 胃口不振者恢復健康。
小米能夠養胃不單單是由於含有如此多的營養成分， 首要是由於小米是溫性的， 熬成粥之後， 軟糯幽香， 合適受“幽門螺旋桿菌”危害的脾胃虛寒者。
當然了日常日子中還要常多吃一些蔬菜和水果， 促進消化， 對胃也是十分不錯的。
對於胃病， 小編總結一下幾點注意事項。 希望對有胃病的朋友有所幫助！
胃病種類繁多， 原因也有多種， 症狀表現也多。 主要有反酸、噯氣、胃區疼痛、胃部墜脹、腸鳴不適等。 經常不吃早餐對身體很不好，
得了胃病飲食上要注意以下十一條：
一、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化， 會加重消化道負擔， 多吃會引起消化不良， 還會使血脂增高， 對健康不利。
二、少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物， 不宜多吃。
三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。
四、規律飲食：研究表明， 有規律地進餐， 定時定量， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化。
五、定時定量：要做到每餐食量適度， 每日3餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓不餓， 都應主動進食， 避免過饑或過飽。
六、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
七、細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有保護作用。
八、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時， 餐後立即飲水會稀釋胃液， 用湯泡飯也會影響食物的消化。
九、注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損， 故要注意胃部保暖不要受寒。
十、避免刺激：不吸煙， 因為吸煙使胃部血管收縮， 影響胃壁細胞的血液供應， 使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。 應少飲酒， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
十一、補充維生素C：維生素c對胃有保護作用， 胃液中保持正常的維生素C的含量， 能有效發揮胃的功能， 保護胃部和增強胃的抗病能力。 因此， 要多吃富含維生素C的蔬菜和水果
過去， 胃病是窮出來的， 只有吃不好、吃不到的窮人才會得胃病。 而現在胃病卻成為了一種富貴病， 吃的越好， 越是大魚大肉、大吃大喝的人反而更容易患胃病。 現代人生活越過越好， 在吃喝上面不用發愁， 所以養成了不好的飲食習慣， 長年累月下來， 胃病就會找上門。
醫生不會告訴你， 它是胃病最怕的食物， 每天吃點， 趕走老胃病
蒲公英根有極強的殺菌消炎作用， 很多胃病都是病菌作祟， 常喝蒲公英根茶， 有助於治療胃病。
蒲公英根茶可以美容養顏、清熱解毒， 對皮膚炎症、胃炎、腸炎都能起到很好的治療作用。
白芷生黃地茶
材料：白芷、生黃地、丁香、甘草、黃芪各5克
做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，
粥類
粥類容易消化， 尤其八寶粥， 裡面含有花生、杏仁、白糖等， 熱量更高更豐富， 對胃有好處。 而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪， 能有效地保護胃。
肉桂粳米粥
肉桂末1～2克， 粳米100克， 蜂蜜適量。 ， 先將肉桂研成細末；再將粳米、蜂蜜共放入砂內， 加水煮為稀粥， 然後取肉桂末1～2 克， 調入粥中， 改用文火， 再煮沸， 待粥調停火即可。 早晚餐時空腹溫食。 溫中和胃。 主治脾胃虛寒型慢性胃炎。
桂圓
俗話說：“食品以荔枝為美， 滋益則龍眼為良”。 桂圓能入藥， 有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
湯類
比較養胃的除了各種粥類外， 還有湯湯水水， 湯不能是肉湯， 而是各種蔬菜湯， 比如菠菜湯， 雞蛋湯等等。
中醫認為：養脾胃大於一切，脾胃是一個人的氣血生化之源，中老年人的身體機能下降，脾胃更是一天不如一天，因此更要養脾胃。下面小艾給大家介紹幾個被中醫養生專家認為是胃病“死對頭”的養生食譜，幫助你早日擺脫胃病的困擾。
一：玉竹粥
食材：60g鮮玉竹、60g粳米、冰糖
做法：將鮮玉竹洗乾淨、切碎，加水熬制，最後加入粳米熬粥，放入少許冰糖，待冰糖化後即可食用，每天三四次為宜。
功效：玉竹粥具有保護腸胃的功效，增強人體的免疫力，患有胃病的人堅持喝玉竹粥，能夠保護腸胃、修復胃黏膜。
二：白術豬肚粥
食材：15g白術、豬肚、粳米、薑
做法：將豬肚洗淨，切塊，加入白術、生薑熬制，待水煮沸後，加入粳米熬粥，早晚各一次。
功效：白術豬肚粥具有滋潤腸胃，改善脾胃虛寒的效果，脾虛胃炎的患者堅持使用可以有效的保護腸胃，修復胃黏膜。
三：甘松粥
食材：10g甘松、100g粳米
做法：將甘松煎汁，去除汁液。另將粳米熬製成粥，加入甘松汁，早晚堅持食用。
功效：甘松粥有保護胃黏膜的功效，長期食欲不振、胃寒嘔吐的患者，堅持使用甘松粥具有很好的效果。
最後，除了上面的養生粥之外，小艾告訴大家養胃的四句口訣，讓你養胃更省心。
第一：動為綱 運動可以促進消化，增加血液迴圈，使氣血充足，精氣旺盛。
第二：素為常 多吃高纖維富含維生素的食物，以便清理腸胃。
第三：酒少量 少量飲酒可以使氣血暢通，但是飲酒過量就會使腸胃受傷。
第四：莫惆悵 思傷脾、愁傷心，凡事都要心思豁達，不要鑽牛角尖。
中醫認為：養脾胃大於一切，脾胃是一個人的氣血生化之源，中老年人的身體機能下降，脾胃更是一天不如一天，因此更要養脾胃。下面小艾給大家介紹幾個被中醫養生專家認為是胃病“死對頭”的養生食譜，幫助你早日擺脫胃病的困擾。
一：玉竹粥
食材：60g鮮玉竹、60g粳米、冰糖
做法：將鮮玉竹洗乾淨、切碎，加水熬制，最後加入粳米熬粥，放入少許冰糖，待冰糖化後即可食用，每天三四次為宜。
功效：玉竹粥具有保護腸胃的功效，增強人體的免疫力，患有胃病的人堅持喝玉竹粥，能夠保護腸胃、修復胃黏膜。
二：白術豬肚粥
食材：15g白術、豬肚、粳米、薑
做法：將豬肚洗淨，切塊，加入白術、生薑熬制，待水煮沸後，加入粳米熬粥，早晚各一次。
功效：白術豬肚粥具有滋潤腸胃，改善脾胃虛寒的效果，脾虛胃炎的患者堅持使用可以有效的保護腸胃，修復胃黏膜。
三：甘松粥
食材：10g甘松、100g粳米
做法：將甘松煎汁，去除汁液。另將粳米熬製成粥，加入甘松汁，早晚堅持食用。
功效：甘松粥有保護胃黏膜的功效，長期食欲不振、胃寒嘔吐的患者，堅持使用甘松粥具有很好的效果。
最後，除了上面的養生粥之外，小艾告訴大家養胃的四句口訣，讓你養胃更省心。
第一：動為綱 運動可以促進消化，增加血液迴圈，使氣血充足，精氣旺盛。
第二：素為常 多吃高纖維富含維生素的食物，以便清理腸胃。
第三：酒少量 少量飲酒可以使氣血暢通，但是飲酒過量就會使腸胃受傷。
第四：莫惆悵 思傷脾、愁傷心，凡事都要心思豁達，不要鑽牛角尖。