近日， 一位重慶的22歲姑娘在淩晨一點晚歸後堅持洗頭再睡覺， 結果洗完後由於太困頭髮沒吹幹就睡著了。 直到第二天早上起床刷牙時發現漱口水不自覺的從口中流出， 鏡子中的自己嘴角是歪的， 左半邊臉完全僵了。
專家提醒， 長時間的濕發容易刺激耳後的面神經， 會出現局部痙攣， 導致面神經供血不足， 容易誘發面癱。
很多人會因為各種各樣的原因不得不晚上洗頭， 大家可能以為會去除一下白天的疲勞， 還能乾乾淨淨的睡覺， 但不少人為了偷懶在頭髮濕淋淋的時候便倒頭大睡， 醫學專家認為， 這是極不好的生活習慣。 很多人已經出現了不良反應。 那麼， 濕頭髮睡覺有哪些危害呢？
（1）易感冒
中醫認為頭髮不幹睡覺易感冒， 因為一天之中人的陽氣在午夜的時候最弱， 人們經過一天的消耗， 很容易感到疲憊， 這表明人體“衛氣”活性下降， 即受到風寒的能力下降， 人體的抗寒能力降低， 病毒和細菌就容易大量滋生和繁殖， 各種感冒症狀就會出現， 比如打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發燒等。
（2）頭疼
西醫認為習慣晚睡洗頭的人， 倘若沒有認真的擦乾頭髮， 使大量的水分滯留於頭皮表面， 尤其是在冬天夜間氣溫較低的情況下， 直接就上床睡覺的話， 最容易得病， 睡到半夜感到頭皮局部有麻木感， 伴有綿綿隱痛， 次日清晨， 更會出現莫名的頭痛或者頭暈的現象。
（3）頭皮疾病
睡前洗頭使水分滯留於頭皮， 長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。 而且洗完頭就在空調臥室內睡覺， 頭部對著冷空氣吹， 會寒濕交加導致疾病。 很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感， 並伴隨痛感。 長此以往， 還會引發一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。