你真的瞭解糖尿病了嗎？

誤區1：沒症狀就不是糖尿病

“三多一少”是指多尿、多飲、多食和體重減輕。 不是所有糖尿病患者都會出現上述症狀， 部分患者只會有其中一個或兩個表現，

也有一部分患者尤其是2型糖尿病患者， 可以沒有任何症狀。 所以糖尿病的診斷以血糖標準為主， 症狀表現只是輔助診斷的條件之一。

誤區2：藥物治療不必測血糖

不進行血糖監測就無從瞭解血糖水準的高低， 有可能出現嚴重的低血糖甚至危及生命， 尤其是使用磺脲類藥物、胰島素的患者以及老年患者。 有的人雖然在應用藥物控制但治療未能奏效， 依然會出現糖尿病相關的併發症。 因此， 定期監測血糖對於瞭解治療效果、避免血糖波動十分必要。

誤區3：患糖尿病不能吃水果

糖尿病患者是可以吃水果的， 只要在血糖控制穩定的情況下掌握好吃水果的品種、數量及時間即可。 水果的品種宜選用含糖量較低的如蘋果、梨、桃等，

而相對含糖量較高的水果如香蕉、桂圓、荔枝等不宜多吃， 同時量不宜太多。 進食水果的時間應選擇在兩餐之間或運動後， 不建議用餐前後或用餐時吃水果， 吃水果後應適當減少主食的量。

誤區4：糖尿病是可以治癒的

糖尿病一旦確診即伴隨患者終身， 僅少數繼發性糖尿病在原發病的病因去除後可以治癒。 對於一些血糖控制穩定的2型糖尿病或1型糖尿病“蜜月期”（指患者在一段時間內可不需要藥物治療的這一時期）的患者， 雖然無臨床症狀， 病情可能會暫時緩解， 但並不代表糖尿病已被治癒， 依然需要定期監測和隨診。

誤區5：胰島素會成癮

胰島素是正常代謝所必需的一種生理激素，

對於1型糖尿病患者而言， 因為其胰島β細胞功能喪失， 所以需要終身依賴胰島素治療， 補充外源性胰島素是為了維持生命。 對於2型糖尿病患者， 胰島素治療只是2型糖尿病治療手段之一， 當口服降糖藥物不能理想控制血糖時， 加用胰島素不僅能夠降血糖， 也能使自身胰島β細胞得到休息， 使其功能得到一定程度的恢復， 部分患者可以在血糖控制理想後逐漸替換為口服藥物治療。

誤區6：胰島素沒有副作用

胰島素有副作用的。 比如， 在降低血糖的同時， 有可能增加體重或導致低血糖。 糖尿病的治療是包括飲食、運動、藥物的綜合治療， 針對不同病情應用個體化的治療方案， 1型糖尿病必須使用胰島素進行治療。 目前國內外的糖尿病治療指南均推薦2型糖尿病初始治療以飲食運動及口服藥物治療為主，

病情需要時才使用胰島素治療。

誤區7：不控飲食加大藥量

飲食控制是糖尿病治療方案中最基礎的環節， 也是糖尿病治療的重中之重。 無論是應用口服藥物或胰島素治療， 飲食控制是必須貫穿始終且需要終身堅持的。 如果不進行飲食控制而是一味增加降糖藥物的用量， 不但起不到降血糖、延緩併發症發生的作用， 反而會加重胰島β細胞負擔、增加自身胰島素消耗， 甚至因用藥過量出現低血糖風險。

誤區8：無糖食品不用控量

市場上出售的無糖食品種類繁多、品質參差不齊， 且大多數是“未添加蔗糖食品”， 不是真正的“無糖食品”， 比如無糖糕點中雖未添加蔗糖，

但其原材料本身即為麵粉等碳水化合物， 攝入體內依然會轉化為糖而使血糖升高。

誤區9：不吃主食血糖就不高

不吃主食就自然會以蛋白質、脂肪、纖維素等代替， 長此以往會導致胰島β細胞功能減退、胰島素分泌減少、敏感性下降， 這與保護胰島β細胞的治療理念背道而馳。 醫生建議的控制飲食並不是指不吃主食， 而是根據自身情況、運動量和血糖水準， 制定個體化飲食方案， 做到控制總量、合理分配、營養均衡。