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暈車了怎麼辦?這些辦法可以告訴你!

暈眩分為病理性暈眩和生理性暈眩。

坐交通工具或者過山車產生的眩暈, 屬於生理性眩暈。

這是因為人體耳蝸裡的前庭器官受到了過度的運動刺激引起的。

當刺激超過了人能耐受的閾值, 就會產生噁心反應。

生理性的眩暈可以分為4個等級。 0度:沒什麼反應。

1度:面色潮紅, 出冷汗, 有輕微的噁心。

2度:嚴重的噁心。

3度:嘔吐。

4度:昏迷。

在人體的兩隻耳蝸裡面分別有個半規管, 就跟你手裡智慧機的陀螺儀一樣, 三個不同軸向的半規管受到刺激後, 會有不同的反應。

比如有些人不會暈車, 但坐過山車就會眩暈,

那是因為水準方向的平衡能力比較強。 水準方向的兩對半規管的耐受能力比較強, 其他方向的平衡感相對比較弱。

防暈車方法

乘車坐船前好好休息, 不要太疲勞。

多喝水, 恩對, 女神你多喝水。

提前服用暈車藥。

民間土法防暈車都不靠譜

我搜了相關提問, 回答中推薦最多的防暈方法有這麼幾種:

1.肚臍上貼薑片

2.雙手動脈處貼上藥用膠帶

3.行駛過程中控制呼吸, 根據行駛方向, 讓身體偏向轉動的圓心, 來減少眩暈。

雖然每個人前庭平衡系統的功能有強弱區分, 但是防暈能力是可以鍛煉的。

年紀小的鍛煉防暈能力的效果比年紀大的更明顯。

不過, 防暈訓練只能在一段時間內起到效果, 一般防暈鍛煉的效果只能保持在一到兩個月,

如果不經過鞏固訓練, 防暈能力還是會下降的。

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