頻繁乘坐飛機的人， 例如飛行員， 患黑瘤素的風險是正常人的兩倍。
飛機的窗戶並不能有效地阻擋有害的紫外線， 而且海拔越高紫外線傷害越大。
在飛行期間， 你會三分之一味蕾處於麻痹狀態， 乾燥的空氣會揮發你的鼻涕， 而機艙增壓則會導致鼻粘膜腫脹， 想品嘗美味的食物更難了（所以這也就不難解釋為什麼飛機上的餐食做的那麼難吃了， 做好吃了也嘗不出來）
在巡航高度， 血液吸收的氧氣減少， 可能會引起睡意， 眩暈， 疲勞與頭腦靈敏度降低；飛機上的氣壓降低同時會引起身體內部氣體膨脹，
坐的時間過長， 血液流動減少， 造成下肢缺乏血液流通， 會引起肌肉僵硬， 增加血凝塊的風險。
在飛行高度期間， 同樣有引起減壓病的風險（減壓病是由於高壓環境作業後減壓不當， 體內原已溶解的氣體超過了過飽和界限， 在血管內外及組織中形成氣泡所致的全身性疾病。 ）， 症狀例如關節痛。 如果你剛潛過水， 患病的風險更大了
在高海拔處， 乘客有可能會暴露在宇宙輻射下；長期乘坐飛機的人， 例如機長和空乘由於受到宇宙輻射患癌的風險更大。 但是別擔心， 坐飛機遇到宇宙輻射的可能性小於遇到空難的幾率。
還好小編比較窮， 沒什麼錢， 出遠門基本上都是坐火車，