下雪了！
港城下半年的第一場雪來了
昨天預報的雪
終於如約而至！
今天一大早，
小編的朋友圈就被刷屏了
放眼望去，
全是下雪的歡呼
下雪後的港城人沸騰了
嘴饞的要吃火鍋…
炫富的要穿貂…
臭美的要拍照…
單身的要找人散步…
浪漫的要堆雪人…
閒不住的要打雪仗…
秀恩愛的要一起白了頭…
還有我們的小夥伴們，
在連雲港的大街小巷，
大雪紛飛。
（咳咳， 感覺要唱起來了）
還有
花果山景區、
海上雲臺山景區，
以及贛榆區、東海縣……
花果山
▼
海上雲臺山
▽
不管以什麼樣的方式度過這一天
2017年冬的這場初雪
都給我們帶來了無比的興奮和喜悅
不過在高興之餘
大家還要注意一件事
那就是出行安全
另外，
據市氣象部門預測，
今天夜裡我市部分地區還有小雨夾雪或小雪，
但雨雪量不大。
16日上午開始，
受北方一股較強冷空氣影響，
雨雪將逐漸消退，
17日早晨最低氣溫可達-7度左右，
並有較嚴重冰凍。
最後小編還要溫馨提示一下
低溫天氣要注意保暖
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1早睡晚起是關鍵
天氣寒冷需要用陽氣來禦寒， 夜晚和早晨的溫度較低， 在這個時間段是人體最易消耗陽氣的。 因此晚上早睡和早晨晚起對於陽氣的儲藏有著重大的意義。
2戴帽出行不要忘
“頭為諸陽之會”， 頭部是所有陽氣彙聚的地方， 最不能受寒， 外出要戴帽子、圍圍巾。
3多多運動好處多
在寒冷的冬天運動極易出現關節疾病， 要注意關節的保護。 因此等太陽出來後， 溫度升高了再進行運動是不錯的選擇。 而且， 在7點到9點是心肌梗死等猝發性心臟病和腦中風的高發期。 寒冷的天氣適合做的運動是：散步、慢跑、打太極、敲打健身球等運動量小的活動。
4泡腳按摩須堅持
“人老先老腳， 養生先養腳”， 雙足是全身陰精陽氣的最終彙集點。 中醫認為， 人之先天根於腎， 足底的湧泉穴為腎經起始穴位， 以一側大拇指或足跟按揉對側湧泉穴， 每次按摩30～50下， 以足心感到發熱為度， 可起到降虛火、滋腎水， 鎮靜安神的作用。
5禦寒防病
此時天氣開始變得更為寒冷， 大風、大雪將會經常出現， 所以這時我們應注意風邪和寒邪的侵入。
另外， 人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態， 心臟跳動次數減少， 肌肉的反射運動和緊張減弱， 中樞神經活動減慢， 此時脫衣而眠， 可很快消除疲勞， 使身體的各器官都得到很好的休息。
若和衣而眠， 無疑會妨礙皮膚正常的“呼吸”和汗液的蒸發。 衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液迴圈， 造成體表熱量減少， 即使蓋上厚被子， 也會感到寒冷。 因此， 在寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡覺。
（綜合）