更年期你真以為只有女人會有嗎？別傻了，男人也會存在

從現實當中有不少人認為， 更年期就是指絕經期， 其實這是含義完全不同的兩個醫學概念。 本病男女都可發生， 但女性發病較早， 症狀也較重， 一般多在45-55歲， 表現為月經逐漸停止來潮， 出現一些與絕經有關的症狀， 所以在婦女又稱為絕經期綜合征。 男性患者發病較晚， 症狀也較輕， 一般多發生在50-65歲

一般男性到了五十歲以後， 雄性激素（androgen）的機能會逐漸衰退， 特別是睾固酮（testosterone）的分泌會減少， 這種因為體內荷爾蒙分泌的變化所產生的身心障礙， 就是所謂的“男性更年期”。

“男性更年期”不是一個新名詞， 至少在醫學界不是。

早在1939年， 西方學者海勒就提出了“男性更年期”的概念。 當時， 他首次採用“男性更年期”一詞來描述發生在中老年男性身上的不適症狀。 在一些40-70歲的男性身上， 同時或先後表現出精神緊張或抑鬱、易於疲倦、記憶力下降、注意力不集中、失眠、陣發性潮熱、出汗、性欲下降和勃起功能障礙等症狀， 海勒把這一現象稱為“男性更年期綜合征”。 1944年， 海勒根據自己大量的臨床觀察發現， 產生“男性更年期”現象的主要是那些肩負重任的男性， 他們需要更充沛的體力、更健康的體魄和更加良好的心態， 而“男性更年期”的現象打擾了他們的生活， 他們因此受到困擾。

男性更年期存在的高發人群：

工作生活壓力大， 如白領、經理等；患有慢性疾病，

如糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等；有不良生活方式， 如抽煙、酗酒等；生活環境惡劣；缺乏體育運動；腹部肥胖等。

那如何檢測自己已經出現更年期的症狀呢？

自測方法：

一、使用原來的近視眼鏡已無法閱讀書報， 摘下眼鏡看反而清楚;

二、眼睛容易疲勞， 看書久後感到頭痛、頭昏;

三、睡眠比以前減少， 早睡早醒;

四、飲酒者酒量大不如前;

五、聽力明顯減弱;

六、牙齒鬆動， 咬不動較硬的食品要經常換假牙;有假牙者

七、對食物口味改變， 愛吃甜、酸、辣、鹹等重口味飲食， 說明味覺有減退;

八、嗜吃零食， 特別是蜜餞類， 這也與口味減退有關;

九、性欲減退;

十、記憶力減退;

十一、開始懷念童年往事;

十二、學習與工作精力不如從前， 甚至有力不從心的感覺;

如果以上12條中有4條以上為肯定的話， 那表明體已進入更年期.