現在已經是冬天了，
天氣非常的乾燥，
而且加入了攻擊的入侵，
所以說人們總是會感覺到嗓子不舒服，
比如說聲音沙啞，
對於銷售人員來說，
這絕對是致命的一擊了，
那麼該怎樣保護人體的嗓子呢？可以通過中醫的一些方法來進行。
首先就是要做到多喝水， 因為喉嚨也需要保持濕潤的作用， 就好像是潤滑劑一樣， 不管是咽炎患者還是喉嚨不好， 每隔一刻鐘的時間都要喝水， 喝水的量可以少一點， 但是要做到勤喝水， 保持嗓子濕潤。
其次就是不能夠吃太辣的食物， 因為如果食物太大， 會讓嗓子感覺到乾燥，
然後就是要保護牙齒， 生活中因為意外， 或者是因為年齡大， 可能都會導致牙齒掉落， 掉牙之後要儘快的補好牙齒， 不然的話會讓面部肌肉下陷， 影響到口肌。
最後也要戒除煙酒， 很多抽煙的人嗓子都會比較幹， 再加上香煙裡面也含有很高的熱量， 會讓人體的嗓子更加的不舒服， 導致出現沙啞， 喝酒也一樣。
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