日本是全女子全程馬拉松比賽數量最多的國家。 除了大阪、橫濱、名古屋等等大城市都有女子馬拉松， 名稱中不帶“女子”二字的埼玉國際馬拉松其實也是全女子賽事。
通往倫敦世錦賽的女子末班車
這一現象有些費解。 按理說男女搭配， 跑馬不累——多少吧。 為什麼在21世紀的今天， 還會有如此多的單一性別賽事？難道是出於和霓虹國首創女性專用地鐵車廂相同的理由——馬拉松賽道上也有太多“鹹豬手”癡漢？
當然不是。 究其原因， 大概是因為該國至今仍存在一些不接受女性報名的“純爺們”全馬， 例如福岡國際馬拉松和琵琶湖馬拉松。
於是乎， 此處不留姐， 自有留姐處；你們不帶姐們玩， 姐們的比賽也不許臭男人參加！
不過， 與那些全男子專業級馬拉松不同， 日本的女子馬拉松並沒有設置高得嚇人的門檻， 因此規模都大得多。 其中名古屋女子馬拉松一向是世界最大的同類賽事，
“名馬”也是今年8月倫敦世錦賽的最後一場日本女子選拔賽事。
日本男子馬拉松選拔賽共有四場， 候選對象為福岡、東京和琵琶湖馬拉松的日本前三名， 以及別府大分馬拉松的日本第一名。
與此對應，
前三場比賽下來， 北海道和埼玉馬拉松的日本第一名連2:30都沒跑進——前者地點略嫌偏遠， 後者因時間與驛傳賽季衝突， 去的高手不多。
只有1月大阪國際女子馬拉松的日本前三名成績還算不錯， 雖然不如去年福士加代子以絕對優勢奪冠時跑出的2:22:17：
冠軍重友梨佐2:24:22；亞軍堀江美裡2:25:44；
季軍田中華繪2:26:19。
因此， 名馬就成為其他有志于征戰倫敦世錦賽的日本女選手的最後機會。
精英陣容僅次於裡約奧運會
今年名馬來了大量“回頭客”。 去年的前7名， 有6個決定回歸， 僅亞軍田中智美一人缺席。
眾多的日本和海外高手， 使名馬成為世界上女子精英陣容第二強大的馬拉松——特邀選手多達137人， 其中15人跑進2:30， 僅次於裡約奧運會。
今年的頭牌精英， 是2014仁川亞運會冠軍兼2016裡約奧運會亞軍、肯亞出生的巴林選手基爾瓦（Eunice Kirwa）。 32歲的她於2015年創下名馬賽道紀錄2:22:08，
蟬聯前兩屆冠軍的基爾瓦已經追平中國選手趙友鳳1988至1989年創造的名馬二連冠紀錄。 今年如果再次獲勝， 她將成為名馬33年歷史上三連冠第一人。
這一可能性極大， 因為基爾瓦迄今在日本保持不敗紀錄， 她也在近兩屆香川丸龜半馬和岐阜清流半馬實現二連霸。
義大利人Valeria Straneo是2013世錦賽、2014歐錦賽亞軍，2012奧運會和2014半馬世錦賽第八名，2016奧運會第13名。PB 2:23:44。
從2011年柏林馬拉松算起，她每場比賽都跑進2:30，僅去年的一場例外。問題是她已經年近41歲，只怕歲月不饒人。
排名第三的外國精英是25歲的衣索比亞人Fatuma Sado，PB是前年跑出的2:24:16，不過最近兩場比賽都沒進2:37。
本土高手有：
小原憐，天滿屋隊，PB 2:23:20；清田真央，鈴木浜松，2:24:32，日本首秀榜第五；
岩出玲亞，能率，2:24:38；
桑原彩，積水化學，2:25:09，日本首秀榜第七；
竹地志帆，山田電氣，2:25:29。
以上成績全都創造於2016年名古屋馬拉松，都是PB且都進2:26，排名從第三到第七。
小原憐上屆雖然跑出2:23的驕人成績，最後卻落選裡約奧運會國家隊。今年她高居名馬精英榜第二位。
全馬進2:40的本土三流精英也有不少：我們報導過的阪本喜子、北海道馬拉松日本第一兼埼玉馬拉松日本第二吉田香織等等。
還有一些首次挑戰全馬的半馬女傑，包括：
去年和今年全日本實業團半馬冠軍清水美穗（ホクレン隊），半馬1:09:41；2016年香川丸龜半馬和半馬世錦賽日本第一安藤友香（鈴木浜松），1:09:51；
2016全日本實業團半馬季軍石井壽美（山田電氣），1:10:09；
宇都宮亞依（宮崎銀行），1:10:47。
小將安藤單挑大神基爾瓦
3月12日星期天上午9時10分，名古屋女子馬拉松正式開賽。此時的天氣相當理想：晴天，氣溫10度，濕度54%，幾乎無風。
今年的出發人數達到19857人，再次刷新去年創造的19607人女子馬拉松吉尼斯世界紀錄。
可惜實力最強的東道主選手小原憐、義大利老將Straneo和日本新秀清水美穗都因傷未能上場（小原憐左腳應力骨折）。
起跑後還發生一起意外：衛冕冠軍基爾瓦摔了一跤。好在她旋即躍起，從速度看顯然並無大礙。
兩隻肯亞兔子奉命以1小時11分領跑到半程點，第三只的目標時間則稍慢1分鐘。
領先集團第1公里配速3分22秒，3公里10分11秒（平均3:23）。此時第一集團被拆成兩半，前方的四人集團是基爾瓦和三名日本小將：二跑全馬的清田真央，以及安藤友香、石井壽美兩名首秀新人。
第一個5公里用時16:51，平均配速仍是3:22，預計完賽時間2:22:12——正好在倫敦世錦賽直通成績線內。
第9公里突然加速到3:08，清田和石井開始掉隊。10公里用時33:14，平均3:19，第二個5K 16:25。
此時清田又勇敢地追趕上來。但15公里（50:05）標誌過後，她再次落後。後來她又一次奮力追上，這次很快就被甩下，好在沒有被拉爆，還能退求第三。
半程點用時1:10:21，比計畫的1:11快不少。至此兩隻兔子退下，剩下基爾瓦和安藤展開決戰。這是安藤獨特的雙臂下垂跑姿。
此後節奏自然放慢。第22公里用時3分半，20至25公里跑出全程最慢的5公里分段17:02，不過兩名領先者的較量一直在持續。
第27和第31公里，基爾瓦兩次試圖甩開安藤，但都被對方死死粘住。兩人30公里用時1:40:41——全程2:21:37的配速。
從第33公里開始，基爾瓦又綿綿不斷發力，在從34公里開始的最陡上坡道上居然跑出3:15，安藤終於招架不住，到35公里被拉開7秒差距，到40公里又擴大到18秒。
基爾瓦單刀赴會，以2:21:17撞線，一舉刷新賽道紀錄和巴林國家紀錄，並將PB縮短將近30秒。
安藤雖然追不上巴林人，但也絲毫沒有洩氣。在觀眾的熱烈歡呼聲中，她以2:21:36的驚人成績第二個抵達終點。
一顆日本馬拉松新星閃耀升起
冠軍基爾瓦賽後表示：“我很高興連續第三次獲勝，儘管起跑時摔了一跤。剛摔倒時我有點擔心。兔子幹得很好，守住配速，她們離開後節奏也沒有放慢。”
安藤：“由於這是我的首馬，我的計畫是要跑得進取。為了挑戰奧運銀牌得主，我知道自己必須跟住她。我告訴自己如果跟不上基爾瓦，我就達不到世界級水準，但最後我還是跟不上。我的弱點最後暴露了出來。”
她的成績將日本女子首秀紀錄縮短15秒。原紀錄是2:21:51，由阪本直子創造於2003年大阪國際馬拉松。
安藤是十年來首位跑進2:22的日本女子選手。她的成績排名日本史上第四，前三名均創造于柏林馬拉松：
2:19:12，野口みずき（Noguchi Mizuki），2005年；2:19:41，澀井陽子，2004年；
2:19:46，高橋尚子，2001年。
由於跑進2:22:30的倫敦直通線，她成為第一個確定入選世錦賽國家隊的日本選手。
第三名清田真央雖然大部分時間獨自作戰，卻仍然表現出色，將PB縮短近1分鐘至2:23:47。由於比大阪女子馬拉松日本第一重友梨佐更快，她應該也能拿到世錦賽入場券。
能有兩名隊員以成績亮麗挺進世錦賽，讓沒打進日本實業團甲級聯賽的鈴木浜松隊雙喜臨門，揚眉吐氣。
一度加入領先陣營的石井壽美後來掉入第二集團，被桑原彩超過，但也以2:27:35的不俗首秀成績收穫第五。
在前十名中，只有第四名桑原和第九名竹地志帆沒有創造PB。連40歲的澳大利亞老將Sinead Diver也跑出2:31:37，將個人紀錄縮短超過兩分半鐘。
發揮不盡理想的當然也有：名將岩出玲亞在15公里過後退賽；三個孩子的媽媽阪本喜子沒有驚喜，以2:36:44排名第19。
安藤友香出生于1994年3月16日，身高1米61，體重43公斤，其他PB：5000米15:32.67，10000米31:58.71。
在2015和2016年日本都道府縣女子驛傳對抗賽中，安藤蟬聯第1區區間賞得主（6公里賽段用時19:15和19:19），她也是2016年半馬世錦賽全場第10名兼日本第一。
“日本兼亞洲一姐”野口みずき，15年前正是在名古屋完成她的首馬（2:25:35）。剛剛在這裡一鳴驚人的新星安騰友香，或許也將為日本女子馬拉松帶來一個新的黃金時代。
義大利人Valeria Straneo是2013世錦賽、2014歐錦賽亞軍，2012奧運會和2014半馬世錦賽第八名，2016奧運會第13名。PB 2:23:44。
從2011年柏林馬拉松算起，她每場比賽都跑進2:30，僅去年的一場例外。問題是她已經年近41歲，只怕歲月不饒人。
排名第三的外國精英是25歲的衣索比亞人Fatuma Sado，PB是前年跑出的2:24:16，不過最近兩場比賽都沒進2:37。
本土高手有：
小原憐，天滿屋隊，PB 2:23:20；清田真央，鈴木浜松，2:24:32，日本首秀榜第五；
岩出玲亞，能率，2:24:38；
桑原彩，積水化學，2:25:09，日本首秀榜第七；
竹地志帆，山田電氣，2:25:29。
以上成績全都創造於2016年名古屋馬拉松，都是PB且都進2:26，排名從第三到第七。
小原憐上屆雖然跑出2:23的驕人成績，最後卻落選裡約奧運會國家隊。今年她高居名馬精英榜第二位。
全馬進2:40的本土三流精英也有不少：我們報導過的阪本喜子、北海道馬拉松日本第一兼埼玉馬拉松日本第二吉田香織等等。
還有一些首次挑戰全馬的半馬女傑，包括：
去年和今年全日本實業團半馬冠軍清水美穗（ホクレン隊），半馬1:09:41；2016年香川丸龜半馬和半馬世錦賽日本第一安藤友香（鈴木浜松），1:09:51；
2016全日本實業團半馬季軍石井壽美（山田電氣），1:10:09；
宇都宮亞依（宮崎銀行），1:10:47。
小將安藤單挑大神基爾瓦
3月12日星期天上午9時10分，名古屋女子馬拉松正式開賽。此時的天氣相當理想：晴天，氣溫10度，濕度54%，幾乎無風。
今年的出發人數達到19857人，再次刷新去年創造的19607人女子馬拉松吉尼斯世界紀錄。
可惜實力最強的東道主選手小原憐、義大利老將Straneo和日本新秀清水美穗都因傷未能上場（小原憐左腳應力骨折）。
起跑後還發生一起意外：衛冕冠軍基爾瓦摔了一跤。好在她旋即躍起，從速度看顯然並無大礙。
兩隻肯亞兔子奉命以1小時11分領跑到半程點，第三只的目標時間則稍慢1分鐘。
領先集團第1公里配速3分22秒，3公里10分11秒（平均3:23）。此時第一集團被拆成兩半，前方的四人集團是基爾瓦和三名日本小將：二跑全馬的清田真央，以及安藤友香、石井壽美兩名首秀新人。
第一個5公里用時16:51，平均配速仍是3:22，預計完賽時間2:22:12——正好在倫敦世錦賽直通成績線內。
第9公里突然加速到3:08，清田和石井開始掉隊。10公里用時33:14，平均3:19，第二個5K 16:25。
此時清田又勇敢地追趕上來。但15公里（50:05）標誌過後，她再次落後。後來她又一次奮力追上，這次很快就被甩下，好在沒有被拉爆，還能退求第三。
半程點用時1:10:21，比計畫的1:11快不少。至此兩隻兔子退下，剩下基爾瓦和安藤展開決戰。這是安藤獨特的雙臂下垂跑姿。
此後節奏自然放慢。第22公里用時3分半，20至25公里跑出全程最慢的5公里分段17:02，不過兩名領先者的較量一直在持續。
第27和第31公里，基爾瓦兩次試圖甩開安藤，但都被對方死死粘住。兩人30公里用時1:40:41——全程2:21:37的配速。
從第33公里開始，基爾瓦又綿綿不斷發力，在從34公里開始的最陡上坡道上居然跑出3:15，安藤終於招架不住，到35公里被拉開7秒差距，到40公里又擴大到18秒。
基爾瓦單刀赴會，以2:21:17撞線，一舉刷新賽道紀錄和巴林國家紀錄，並將PB縮短將近30秒。
安藤雖然追不上巴林人，但也絲毫沒有洩氣。在觀眾的熱烈歡呼聲中，她以2:21:36的驚人成績第二個抵達終點。
一顆日本馬拉松新星閃耀升起
冠軍基爾瓦賽後表示：“我很高興連續第三次獲勝，儘管起跑時摔了一跤。剛摔倒時我有點擔心。兔子幹得很好，守住配速，她們離開後節奏也沒有放慢。”
安藤：“由於這是我的首馬，我的計畫是要跑得進取。為了挑戰奧運銀牌得主，我知道自己必須跟住她。我告訴自己如果跟不上基爾瓦，我就達不到世界級水準，但最後我還是跟不上。我的弱點最後暴露了出來。”
她的成績將日本女子首秀紀錄縮短15秒。原紀錄是2:21:51，由阪本直子創造於2003年大阪國際馬拉松。
安藤是十年來首位跑進2:22的日本女子選手。她的成績排名日本史上第四，前三名均創造于柏林馬拉松：
2:19:12，野口みずき（Noguchi Mizuki），2005年；2:19:41，澀井陽子，2004年；
2:19:46，高橋尚子，2001年。
由於跑進2:22:30的倫敦直通線，她成為第一個確定入選世錦賽國家隊的日本選手。
第三名清田真央雖然大部分時間獨自作戰，卻仍然表現出色，將PB縮短近1分鐘至2:23:47。由於比大阪女子馬拉松日本第一重友梨佐更快，她應該也能拿到世錦賽入場券。
能有兩名隊員以成績亮麗挺進世錦賽，讓沒打進日本實業團甲級聯賽的鈴木浜松隊雙喜臨門，揚眉吐氣。
一度加入領先陣營的石井壽美後來掉入第二集團，被桑原彩超過，但也以2:27:35的不俗首秀成績收穫第五。
在前十名中，只有第四名桑原和第九名竹地志帆沒有創造PB。連40歲的澳大利亞老將Sinead Diver也跑出2:31:37，將個人紀錄縮短超過兩分半鐘。
發揮不盡理想的當然也有：名將岩出玲亞在15公里過後退賽；三個孩子的媽媽阪本喜子沒有驚喜，以2:36:44排名第19。
安藤友香出生于1994年3月16日，身高1米61，體重43公斤，其他PB：5000米15:32.67，10000米31:58.71。
在2015和2016年日本都道府縣女子驛傳對抗賽中，安藤蟬聯第1區區間賞得主（6公里賽段用時19:15和19:19），她也是2016年半馬世錦賽全場第10名兼日本第一。
“日本兼亞洲一姐”野口みずき，15年前正是在名古屋完成她的首馬（2:25:35）。剛剛在這裡一鳴驚人的新星安騰友香，或許也將為日本女子馬拉松帶來一個新的黃金時代。