慢阻肺？慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease， COPD）簡稱慢阻肺， 是一種以持續氣流受限為特徵的可以預防和治療的疾病， 其氣流受限多呈進行性發展， 與氣道和肺組織對煙草煙霧等有害氣體或有害顆粒的慢性炎症反應增強有關。 主要累及肺臟， 但也可引起全身（肺外）的不良效應。 可存在多種合併症。 急性加重和合併症影響患者整體疾病的嚴重程度。
慢阻肺有什麼症狀呢？
特徵性症狀是慢性和進行性加重的呼吸困難、咳嗽和咳痰。 常見症狀：
呼吸困難
慢性咳嗽
咳痰
喘息和胸悶
其他：尤較重者可能發生全身性症狀，
慢阻肺會帶來哪些併發症？
心血管疾病：最常見、最重要， ①缺血性心臟病；②心力衰竭；③心房顫動；④高血壓：是慢阻肺最常見合併症 。
骨質疏鬆：多見於肺氣腫患者。
焦慮和抑鬱：常發生於較年輕、女性、吸煙、FEV1較低、咳嗽、聖喬治呼吸問卷評分較高及合併心血管疾病的患者 。
肺癌：是輕度慢阻肺患者死亡的最常見原因 。
感染
代謝綜合征和糖尿病
既然慢阻肺的危害這麼大，
有什麼方法預防嗎？
第1則
戒煙
吸煙是導致COPD的主要危險因素， 不去除病因， 單憑藥物治療難以取得良好的療效。 因此阻止COPD發生和進展的關鍵措施是戒煙。
減少職業性粉塵和化學物質吸入， 對於從事接觸職業粉塵的人群如：煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護。
第2則
減少室內空氣污染
避免在通風不良的空間燃燒生物燃料， 如燒柴做飯、在室內生爐火取暖、被動吸煙等。
第3則
防治呼吸道感染
積極預防和治療上呼吸道感染。 秋冬季節注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空氣新鮮；發生上呼吸道感染應積極治療。
第4則
加強鍛煉
根據自身情況選擇適合自己的鍛煉方式， 如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西， 在上舉時呼氣等。
第5則
呼吸功能鍛煉
COPD患者治療中一個重要的目標是保持良好的肺功能，
第6則
耐寒能力鍛煉
耐寒能力的降低可以導致COPD患者出現反復的上呼吸道感染， 因此耐寒能力對於COPD患者顯得同樣很重要。 患者可採取從夏天開始用冷水洗臉；每天堅持戶外活動等方式鍛煉耐寒能力。
從現在開始， 關愛您的肺， 遠離慢阻肺吧！