在人與人的親密關係中、在和家人的關係中， 一定存在矛盾。
矛盾發生時， 當事人雙方都覺得很痛苦， 覺得對方太令自己失望了。
這個時候， 人們就把這種矛盾告訴了其他人。
最開始， 我們是向自己的朋友傾訴， 後來， 就變成了在社交網路上傾訴。
當我們傾訴物件不好的時候， 希望得到什麼呢？希望得到他人的附議， 希望得到他人的愛和安慰。
我幾乎從來不和別人談論物件不好的地方， 也不談論我們非常偶爾的爭吵。 首先， 我認為談論之後得到的附議並不是解決問題的手段。 傾訴的很大目的是求得心理平衡，
其次， 當人陷入爭吵而失落的時候， 表達出這種情緒， 會得到陌生人、外人的關心和愛。 這種愛浮於表面， 別人不可能瞭解你的全部狀況， 不可能為你解決問題。 這個時候得到的愛是一種錯覺， 它會產生的僅僅是不理智的情緒。 如果過分依賴于這種外人的愛， 對家人、親密關係中的物件的關注就變少了， 更加會導致關係的惡化。
再次， 這種時候如果去過度表達， 表達出的脆弱和痛苦， 會令傾聽者產生一種保護感、同情感，
接著， 很重要的是， 面對他人， 去批評家人、親密關係中的物件， 是一種非常不尊重家人和物件的做法。
這種彼此之間互相批評自己家人、物件的行為， 是人們構建友誼和關係的一種方式， 然並卵， 我不認為它對我來說有必要。
當我們多一分依賴他人的愛的時候， 就失去了一分自己身邊的人的愛。