我們常說“聰明絕頂”， 但這種脫髮的男性卻往往高興不起來， 因為脫髮顯得老態， 嚴重影響了男性朋友的顏值。 男性性脫髮大部分都是20多歲開始脫， 多數是40歲以前開始脫， 有些人到了年紀大了才脫髮， 可能是一種老年性脫髮也不一定屬於雄激素性脫髮， 因為老年人的頭髮往往比年輕人會稀一點。
怎樣才算真的脫髮？每天超過100根要小心！
一般來說， 人的頭髮大約有10萬根， 每天脫落100根以內是正常的， 但是如果受到一些其他因素影響， 就可能出現不正常脫髮的現象。 100根就是判別是否為脫髮疾病的主要標準。
如果發現頭髮明顯減少， 且平時癢得厲害， 那麼可能需要及時治療。 當你併攏手指劃過頭髮， 看指縫間是否有大量頭髮脫落。 多捋幾次， 如果每次都有5根以上的頭髮脫落， 就需要警惕。 洗髮的時候如果大量掉發， 有可能是非正常脫髮問題。
不想脫髮？趕快看看預防脫髮秘笈吧！
1、補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品， 如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等， 以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類， 富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等， 都對保護頭髮、延緩老化有好處， 保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
2、放輕鬆
不要給自己造成太大精神壓力精神壓抑， 狀態不穩定， 焦慮不安會導致脫髮，
3、洗頭有講究
保持頭髮的清潔選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑， 洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽， 洗頭的水不宜太熱或太冷， 洗頭的間隔最好是2～5天， 洗髮的同時需邊搓邊按摩。
4、按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床後， 將雙手十指插入發內， 從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮， 每次2分鐘至4分鐘。 經常按摩頭皮， 可改善頭皮營養， 調節皮脂分泌， 促進頭皮血液迴圈，
5、戒煙忌酒
吸煙會使頭皮毛細血管收縮， 從而影響頭髮的發育生長。 白酒會使頭皮產生濕氣， 引起脫髮。 所以， 戒煙忌酒無疑是預防脫髮的好方法。