腎臟不好， 身體的其他器官也遭殃， 腎功能下降厲害， 可能就是尿毒癥。 關於腎臟的大事小情都不應該草草應付了事。 雖然腰疼不一定是腎臟病的表現， 而且生活中誤認為是過度勞累而誤診的患者不在少數， 因為腰疼是腎臟出問題的可能性較大， 因為腎區痛和我們常說的腰痛是有區別的， 腎區位置在“後腰”， 也就是在後背的下半部分。 如果有叩擊痛的感覺， 要立即就醫看是否腎臟出現問題。 還有如果突發劇烈性腰痛， 具有放射性至大腿部， 要考慮是否是“腎絞痛”。 大家要注意的是， 如果出現不明原因的腰痛且持續時間長，
那腎臟出問題了該怎麼看呢?
一、出現尿頻尿不盡
小便不利就是自己感覺小便不暢通、不利索、尿不盡， 伴有小腹不適， 有憋尿經歷的人都會有這樣的體會。 腎虛是小便不利的主要原因， 如果再兼有疲乏無力、四肢冰涼、怕冷畏寒、腰膝酸軟等症狀， 則是腎陽虧虛氣化不利的表現。
二、出現小便不禁
小便難以控制， 說尿就尿， 完全沒有準備的時間， 如果遇到心情緊張， 稍一驚嚇， 小便就出來了， 小便的排出是由膀胱控制的， 膀胱的功能， 則依賴於腎氣， 腎氣虛， 膀胱就容易失去約束， 從而導致小便不禁夜尿頻多。
醫生表示：由疾病引起的尿液變化， 還有一些生理性的因素， 也會影響尿液，
我們也可以通過食療的方式來配合治療：
方法一、益智仁桑葚山藥茶可以補脾益腎， 該方是醫書《太平聖惠方》中的記載
材料：益智仁、桑葚各6克、山藥、覆盆子各3克、黃精2克。
製作方法：將幾樣一起放入鍋中， 加入1升水， 大火燒開， 開了以後再用小火煎煮50分鐘， 直到只有300ml左右即可；
飲用方法：過濾出藥湯， 將300毫升藥汁分成2份， 早晚兩次飯前半小時空腹溫服， 堅持飲用7天即可緩解症狀， 堅持飲用1月即可改善因脾腎兩虛造成的腰酸乏力、氣陰不足， 有益腎健脾、利尿、消腫的功效。
方法二、巴戟天佛手茶
取枸杞20克， 豆蔻5克， 佛手、巴戟天、石決明各5g一起沖泡飲用， 有健脾益腎作用， 有蛋白尿症狀出現的患者的人適當喝一點確實很有好處。 第一次最好用火煎開後喝， 以後再用沸水沖泡， 效果會更好。 對於氣陰不足、脾腎兩虛的人， 完全可以用這個方法來控制。
方法三、枸杞青皮雞湯
煮雞湯的時候放入枸杞、黃精、葛根、蒲公英、青皮、人參這些中藥材， 雞湯不僅滋補， 而且可改善氣血不足、脾腎較虛的狀況， 達到清熱利尿、活血益氣的功效。